Lo tienes todo y no eres feliz, ¿quieres saber por qué?

¿Cómo estás?.    Espero encontrarte bien, con energía y fuerza.  Por mi parte me siento pleno:  tengo una familia a la que adoro, un trabajo con el que disfruto… qué más puedo pedir.  Quiero pedirte disculpas pues hace unas semanas que no he publicado ningún post, sin poner excusas sólo decirte que me he tomado un espacio personal.   En este post te hablaré de algo que me dicen muchos clientes y estoy seguro será de tu interés, “Lo tengo todo y no eres feliz”, ¿quieres saber por qué?, pues sigue leyendo y no te pierdas el vídeo que te comparto.     (Tiempo de lectura aprox. 8´)

Por cierto, si eres nuevo en mi blog y quieres formar parte de mi tribu, te animo a que te des de alta, así no te perderás ningún post. 

 

¿Has sentido alguna vez esa sensación de que, todo y que parece que lo tienes todo, no eres feliz?. 

 

 Felicidad es hacer lo que se desea y desear lo que se hace”.

 LO TENGO TODO Y NO SOY FELIZ

 

Es curioso, pero en mi experiencia como coach frecuentemente me encuentro con personas que “parece” que lo han conseguido todo, al menos aquello que “creían” que querían realmente, pero no son felices. En su interior tienen un vacío que les impide vivir plenamente.

 

¿Por qué sucede esto?.  Sin duda puede ser por muchas razones, pero quiero compartirte algunas de las más frecuentes para que pienses en tu situación y cómo pueden aportarte:

No sabes quién eres ni qué quieres

Es vital un gran autoconocimiento personal para detectar las creencias que te están paralizando, tus valores, qué quieres realmente.

Dedícate tiempo a explorarte, a conocerte de verdad, y entenderás mejor al mundo y a los demás. Y sin duda, serás más feliz.

Recuerda, que si no tienes claro qué quieres, cómo quieres que sea tu vida, tus sueños… alguien lo decidirá por ti.

 

Vives en disonancia de valores

Vives de acuerdo a lo que tu entorno u otros han decidido por ti al no tenerlo claro y no haberlo decidido tú mismo/a.  Esa vida no está alineada con tus valores, por lo que tienes una lucha interna.

Un ejemplo sería el de una persona que tiene por valor principal la FAMILIA, pero por su trabajo está toda la semana viajando y fuera de casa.

 

No valoras DE VERDAD lo que tienes

¿Cuándo fue la última vez que te paraste a mirar a tu alrededor y a valorar de verdad lo que tienes”. Una familia, amigos, una casa… y salud.

Déjame contarte como ejemplo un breve cuento:

“Cuentan que había un anciano muy rico, ciego y casi sordo, muy enfermo. Siempre a su alrededor había gente que buscaba la manera de conseguir sus riquezas. Un día le preguntó a una de estas personas:

¿Qué harías por conseguir la mitad de mi riqueza?, y éste le dijo, “Lo que me digas, lo que se necesario”. A lo que el anciano le dijo, “Te doy la mitad de toda mi riqueza si me das tus ojos y oídos”, pero la persona tras pensar no aceptó.  A otra persona que había cerca le dijo: “Qué harías para conseguir toda mi riqueza?, a lo que le dijo: “Lo que me pidas”. Y el anciano le dijo, “Dame tu corazón, y te daré toda mi riqueza”, pero la persona también se negó

 

Tus creencias limitantes

Desde que naces te vas cargando de creencias limitantes, de creencias que sin saber por qué razón de limitan, te impiden avanzar, y te enfrentan a personas que no piensan igual o no los comparten:  “Todos los ricos son malas personas…”, “Nunca podrás llegar a ser…”.  Detéctalas, y hazles frente

 

Tu Rigidez y Negatividad

Ante cualquier conflicto o problema te CIERRAS en querer tener la RAZÓN, tu RAZÓN, provocando que el otro se cierre en su RAZÓN. Estas situaciones te causan estrés, nerviosismo, malestar general… y son causa de enfermedades.

Empatiza, escucha de verdad a la otra parte y busca la manera de solucionar el conflicto de manera que ganéis las 2 partes. 

Recuerda esta máxima:  “Duro con el problema, suave con las personas”.   

Te desafío a que acabes esta frase: “A mí nadie me puede convencer de que…”. Cuantas más frases se te ocurran, más rígido eres.

Como decía Bruce Lee:  “Sé agua…”

 

Dejas que sea la vida y las circunstancias las que decidan por ti

Desde que naces te dicen que has de estudiar, conseguir un buen trabajo, casarte, tener hijos, hacer deporte… No te dejes encasillar, toma tus decisiones de acuerdo a tus valores, sin que sean los otros o la sociedad quien decida tu vida.

Te reto de nuevo:  cuenta cuantas veces dices “HE DE…”.  Cuando te lo digas demasiado, párate y reflexiona.  ¿Realmente he de…?. 

 

Ahora es el momento de pasar a la acción

(sin acción no hay resultados, nada CAMBIA):

  • Coge papel y boli. Dobla el papel en 3 partes.
  • En la primera parte escribe concretamente aquello que deseas (no lo que no quieres, si no aquello que SÍ quieres lo más específicamente posible, 1 cosa)
  • En la otra cara del papel, escribe porqué es importante para ti conseguirlo, qué sucederá si no lo consigues (sé duro)
  • Y finalmente, en la otra cara del papel, escribe qué harás, 3 acciones concretas que te van a permitir conseguir tu objetivo. Una de estas accionas la has de poder hacer ahora mismo, ya!

 

Descubre aquí si lo conseguirás

¿Lo has hecho, lo has escrito?

En este momento puedes ser como el 95% de la población que se queja de todo, pero no hace nada, y por eso no has hecho la dinámica que proponía (por sus sencillez no dudes de su eficacia).  Por lo que nada cambiará en su vida (como decía A. Einstein: “Locura es hacer una y otra vez lo mismo, y esperar cosas diferentes”.

Puedes ir buscando info y soluciones “mágicas” por internet, pero todo seguirá igual, porque no existen.

O puedes estar pensando que este es un blog más de coaching, pero que no sirve.

 

…O quizás eres del 5% de la población que quiere conseguir cosas: has escrito tus objetivos y has pasado a la acción. Si eres de est@s, te felicito, has iniciado el camino. No va a ser fácil, pero lo has comenzado. Sólo si eres de estos, y dices   Quiero ser feliz ya,  verifica si calificas para una sesión de coaching conmigo sin coste,  con un coach profesional avalado por gran cantidad de testimonios y casos de éxito (puedes ver algunos de ellos en la web), para que te lleves claridad y pautas concretas.

IMPORTANTE: sólo abro 2 espacios al mes, ¿vas a ser uno de ellos?. Sólo para personas realmente comprometidas y dispuestas a pasar a la acción.

QUIERO MI SESIÓN DE COACHING

 

Te regalo este CUENTO…

para que reflexiones acerca de tu rigidez y lo que te está provocando:

“Cuentan que en un bosque vivían cerca un roble y un sauce. El roble era grande y majestuoso, fuerte y alto, y cada día se jactaba de su poderío ante el sauce, el cual ante un pequeño soplo de viento se dejaba doblar. El gran roble le decía: “Fíjate en mí, pequeño y frágil sauce, no me doblo ante nada ni nadie”. 

Pero una noche hubo una gran tormenta, con fuertes vientos. El roble, fiel a sus principios, se mantuvo firme, mientras que el sauce simplemente se inclinó y lo dejó pasar. Esa mañana, el doble apareció arrancado, mientras que el sauce estaba igual que antes. 

Sé sauce, amigo, ante un fuerte viento y problema, simplemente déjalo pasar”.

 

Y para acabar, un vídeo de cómo de forma sencilla puedas empezar el día con gran dosis de felicidad y motivación:

 

 

Te recomiendo la lectura de estos posts relacionados con el tema:

¿QUÉ ES LO QUE TE DETIENE?. DESCUBRE LA FORMA MÁS FÁCIL DE AVANZAR EN LA VIDA

 

 LA PERSONA MÁS IMPORTANTE DEL MUNDO

 

CLAVES PARA AUTOMOTIVARTE CADA DÍA

 

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Cómo transformar tu vida (ahora tu oportunidad)

¿Te sientes satisfecho con tu vida?, ¿estás consiguiendo tus metas personales y profesionales?.  ¿Te gustaría transformar tu situación?

Si realmente quieres aprovechar tu vida e impulsar tus resultados, verifica ahora si calificas pulsando aquí    para 1 de las dos sesiones que abro sin coste cada mes (valorada en 150€).  ¿Aprovecharás la oportunidad, será una de las 2 la tuya?.

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coach a lleida

 

Te animo a que revises mis POSTS,      ENTREVISTAS DE RADIO y TV      y       RECURSOS   para que potencies tu vida (pulsa para verlos).

 

¿Quién es Jordi?

Coach profesional certificado por la  ICF   con amplia formación y experiencia en procesos de coaching (nº de socio  20121083).

Encontrarás haciendo click en  TESTIMONIOS   de clientes de Optimitzat ( coaching lleida ) que han dado el paso y ya lo han conseguido,  descubre qué  dicen de su experiencia con Optimitzat .

 

Que seas muy feliz!

 

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