Descubre tu brújula interior (tus valores)
En este post conseguirás:
- Descubrir qué son los valores
- Porqué son tan importantes en tu vida
- Vídeo sobre los Valores
Hola, ¿cómo estás?
Por mi tierra el calor empieza a apretar de verdad. Suerte tengo de la piscina donde vivo para refrescarme, qué bien se está.
Hoy voy a contarte qué son realmente los valores, pues se habla mucho de ellos, pero poca gente sabe realmente qué es. Y te lo digo por experiencia, de los muchos alumnos y coachees que he tenido ninguno tenía claros sus valores, ni mucho menos su valores a evitar.
Los valores son tu brújula interior, aquéllo que te guía y con los que debes tomar tus decisiones. De ahí que mucha gente se sienta perdida, o todo y parecer que lo tienen todo se sienten vacías, pues probablemente no están viviendo de acuerdo con sus valores, o en disonancia.
Me explico. Si no tienes claros tus valores, si no los has definido, ni sabes si los estás honrando o no, cómo carajo quieres tener una vida plena. O lo que es peor: puede que vivas en disonancia de valores, es decir, con 2 valores en conflicto.
Tus valores son tu guía, tu esencia única y personal. Son quien eres, no quien te gustaría ser. Durante la infancia se van estableciendo, y pueden cambiar durante tu vida. Y tan importante es conocer tus valores a honrar, como tus valores a evitar, así como sus “normas” con las que los gestionas.
Son intangibles, pero se pueden sentir. Las personas transmitimos nuestros valores.
Tus valores no se definen por tus palabras, si no por tus actos.
Para que entiendas su importancia, déjame contarte una historia real de un cliente que tuve. Este cliente acudió a mí para que le ayudara como coach a potenciar su vida. Tenía un buen trabajo por el que había luchado y se había formado, con un buen sueldo, familia e hijos. Pero se sentía vacío, como si le faltara algo. Tras algunas sesiones trabajamos los valores, y descubrió que uno de sus principales valores era la Familia, valor que no estaba honrando dado que su trabajo le obligaba a viajar frecuentemente. Tubo que tomar una decisión. Hoy es una persona feliz, con una vida plena!.
Algunos ejemplos de valores: éxito, familia, respeto, paz, confianza… ¿Cuáles son los tuyos?. ¿Te gustaría descubrirlos?
Haz este ejercicio y descubrirás cuáles son tus valores:
Piensa en momento muy especial, feliz y emocionante, en el que solo pensar ríes, te sientes pleno. Disfrútalo, y cuando lo tengas, observa:
¿Qué pasaba ?, ¿quién había y qué sucedía?
¿Por qué es un momento especial para ti?
¿qué valores estabas honrando en ese preciso momento?
Una vez hayas recordado el momento como si sucediera ahora mismo, extrae y escribe los valores que estabas honrando. Cuando los hayas anotado, escribe al lado de cada uno de ellos del 1-10 (1 es nada, 10 es mucho), cuánto los estás honrando.
Para aquellos con puntuación inferior a 10, escribe qué te está impidiendo honrarlos como debieras, y lo más importante: qué harás para honrarlos.
¿Qué te ha parecido el ejercicio?. Es un punto de partida muy potente.
¿Te gustaría saber más acerca de tus valores, las normas cómo los estás honrando, tus valores a evitar, así como posibles disociaciones?
Tienes 3 opciones:
- No hacer nada, seguir como hasta ahora. Es una buena opción, si tienes claros tus valores, te sientes pleno con el camino definido hacia tus objetivos.
- Hacerlo tú solo, pero con un completo curso diseñado para que descubras tus valores, cómo los estás honrando, sus normas, así como tus valores a evitar y cómo gestionar las posibles disociaciones. Envía un email ahora a coachinglleida@optimitzat.com para conocer más detalles
- Hacerlo conmigo, con un coach certificado por la ICF y más de 6 años de experiencia. Deja tus datos en AQUI y reserva tu espacio. Juntos trabajaremos tus valores para potenciar tus resultados. ¿Te atreves?
No te pierdas este vídeo, son 3´ que no te dejarán indiferente:
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¡ Qué tengas una gran semana!!!
PD: No olvides honrar tus valores!
Ayudo empresas y personas a potenciar sus resultados con las 2 palancas más importantes:
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Cómo: Con un Sistema probado basado en conocimientos + amplia experiencia (gran cantidad de casos de éxito y testimonios avalan).
Soy Mentor&coach profesional certificado por la International Coach Federation (ICF, nº de socio 20121083).
Consultor y formador de alto impacto.
Especialista en Ventas, Motivación y Coaching&Liderazgo Equipos de Alto Rendimiento (EAR)
