Feliz Navidad a por un gran 2.015
Feliz Navidad a por un gran 2.015 ¿Qué tal, a punto de vacaciones?. La semana que viene ya tenemos la navidad aquí, carai, como pasa el tiempo!!!. Deseo hayas tenido un buen año, en todo caso, es momento para hacer balance y escribir tus objetivos para el nuevo año...
Cómo vivir sin estrés con Plan de acción antiestrés
CÓMO VIVIR SIN ESTRÉS PLAN DE ACCIÓN ANTIESTRÉS ¿Qué tal estás?. Ya estamos en diciembre, en 4 días navidades, fin de año… Se nos va el 2.014!. Y se te ha de ir sin estrés, con mis últimos posts y éste con más claves y herramientas. Por cierto, si no has podido...
Cómo vivir sin estrés con ejercicio práctico y relajación
CÓMO VIVIR SIN ESTRÉS (con ejercicio práctico y relajación) ¿Cómo estás?, ¿cómo va tu nivel de estrés?. Estoy seguro que si has ido leyendo mis últimos posts y aplicado las herramientas que te ido dando le habrás vencido. Y si no has podido leer los posts...
Cómo vivir sin estrés Regalo de ejercicio práctico
CÓMO VIVIR SIN ESTRÉS (regalo de ejercicio práctico) ¿Cómo estás?, ¿qué tal andas de “ESTRÉS”?. Espero que tras mi último post estés viviendo sin estrés una vida plena. Si no lo leíste, no te lo pierdas, puedes leerlo en VIVIR SIN ESTRÉS NO ES UNA UTOPÍA, TE...
Cómo vivir sin estrés no es una utopía, te cuento como conseguirlo
VIVIR SIN ESTRÉS NO ES UNA UTOPÍA, TE CUENTO COMO CONSEGUIRLO ¿Cómo estás?, ¿qué tal andas de “ESTRÉS”?. Sabes, Uno de los males del siglo XXI más archiconocido es el “estrés”. En este post “ VIVIR SIN ESTRÉS NO ES UNA UTOPÍA, TE CUENTO COMO CONSEGUIRLO “ y...
LOS 2 ERRORES QUE TE IMPIDEN AVANZAR EN TU VIDA
LOS 2 ERRORES QUE TE IMPIDEN AVANZAR EN TU VIDA ¿Qué tal?, como estás. Aquí donde vivo ya ha llegado el frío, se hace de noche más temprano… cuántos cambios en la naturaleza. Y entre tantos cambios esta semana he decidido escribirte sobre la experiencia que he...
LAS 3 CLAVES PARA DESTRUIR TUS MIEDOS
3 CLAVES PARA DESTRUIR TUS MIEDOS ¿Cómo estás?. Espero encontrarte espléndido/a disfrutando del casi acabado septiembre. Es un mes al que llamo de transición, en el que se acaba el verano, empieza el frío, se dejan atrás las vacaciones y se vuelve al trabajo y al...
Fuera excusas acción
Fuera excusas acción ¿Qué tal?. Espero encontrarte espléndido, con muchas ganas y tus proyectos en marcha. Por mi parte muy contento, deja que te cuente algunas novedades: Esta semana he empezado un programa de radio en Radio UA1 (Radio Lleida 104.5 Fm, coaching...