![Curso de autocontrol, motivación y autodefensa](https://optimitzat.com/wp-content/uploads/2018/12/Curs-Vielha-ciutadania-not.jpg)
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![“He conseguido activarme” (Curso de autocontrol, motivación y autodefensa)](https://optimitzat.com/wp-content/uploads/2018/12/Curs-Vielha-ciutadania-testim.jpg)
“He conseguido activarme” (Curso de autocontrol, motivación y autodefensa)
Antes de conocer a Jordi me sentía desmotivada. Con la formación he conseguido activarme en varios aspectos y he aprendido a tomar conciencia. Ahora me siento con ilusión y ganas de seguir haciendo cosas porque he visto lo que me faltaba. Mi vida ha cambiado. Jordi es...![“He conseguido activarme” (Curso de autocontrol, motivación y autodefensa)](https://optimitzat.com/wp-content/uploads/2018/12/Curs-Vielha-ciutadania-testim.jpg)
“He aprendido a superar mis miedos” (Curso autocontrol emocional, motivación y autodefensa)
Antes de la formación me sentía triste y sola. Tras la formación me siento mucho mejor, he conseguido recuperar mi autoestima y he aprendido a superar miedos. Ahora me siento mejor y más fuerte porque sé que lo puedo hacer. Jordi es un buen formador que permite...![He conseguido seguridad y he aprendido a comunicarme mejor (Curso Autocontrol emocional y autodefensa)](https://optimitzat.com/wp-content/uploads/2017/11/AUTOCONTROL-EMOCIONAL-T.jpg)
He conseguido seguridad y he aprendido a comunicarme mejor (Curso Autocontrol emocional y autodefensa)
Antes de la formación me sentía insegura. Una vez realizado he conseguido más seguridad y he aprendido a comunicarme mejor. Ahora me siento contenta y realizada. Mi vida ha cambiado a mejor. Jordi es un buen maestro que permite aprender y disfrutar del curso. Jordi...![He conseguido seguridad y he aprendido a comunicarme mejor (Curso Autocontrol emocional y autodefensa)](https://optimitzat.com/wp-content/uploads/2017/11/AUTOCONTROL-EMOCIONAL-T.jpg)
He conseguido controlar más mis emociones y a ser paciente (Curso autocontrol emocional y autodefensa)
Antes del curso me sentía inseguro y con poco control emocional. Tras la formación he conseguido controlarme más mis emociones y he aprendido a ser paciente. Ahora me siento mejor emocionalmente porque he ganado en confianza. Mi vida ha cambiado a mejor. Jordi és una...![He conseguido seguridad y he aprendido a comunicarme mejor (Curso Autocontrol emocional y autodefensa)](https://optimitzat.com/wp-content/uploads/2017/11/AUTOCONTROL-EMOCIONAL-T.jpg)
Ahora me siento más fuerte (Curso autocontrol emocional y autodefensa)
Después de la formación de técnicas de autocontrol he conseguido conocer mejor y he aprendido técnicas de defensa. Ahora me siento más fuerte porque tengo más seguridad. Mi vida ha cambiado positivamente. Jordi es un excelente comunicador que permite mirar las cosas...![CURSO AUTOCONTROL EMOCIONAL Y AUTODEFENSA](https://optimitzat.com/wp-content/uploads/2017/11/AUTOCONTROL-EMOCIONAL-NOT.jpg)