¿Qué tal, cómo estás?. Espero encontrarte con una gran motivación, tras mi primer post que escribí.  En este segundo post te voy a dar más claves y herramientas para tu motivación diaria, para automotivarte y vivir como deseas, y no cómo otras quieran.   (Tiempo de lectura estimado:  10´)

 

Una de las claves para que tengas una gran MOTIVACIÓN diaria es tener claro tu PROPÓSITO VIDA, tu  PARA QUÉ.  ¿Lo tienes claro, te los has preguntado alguna vez?.

 

En mi experiencia como Coach me encuentro que un gran porcentaje de personas no lo tienen claro, van deambulando por la vida como un barco sin rumbo, sin ser ellos quien decide a dónde ir, sino que es la vida u otros quien decide por ellos. Y tú, ¿eres tú quien decide adónde vas y qué quieres en la vida, o es la vida y el día a día quien decide por ti?. 

 

Te propongo este ejercicio, tómate tu tiempo:

¿Qué quieres conseguir en la vida?. Define y/o escoge las 3 más importantes y ordena (escribe y añade otras que no estén en el listado y sean importantes para ti, estas son sólo un ejemplo) : 

• CONVERTIRME EN ALGUIEN FAMOSO
• CONSEGUIR MI POTENCIAL
• GANAR EL SUELDO MÁS ALTO POSIBLE
• SER BUENO CONMIGO MISMO Y DISPONER DEL MÁXIMO PLACER POSIBLE
• DISFRUTAR DE LA AMISTAD Y DEL COMPAÑERISMO
• SER INDEPENDIENTE Y LIBRE DE LAS DEMANDAS DE OTRAS PERSONAS
• AYUDAR A DISCAPACITADOS
• CONSEGUIR UNA POSICIÓN DE PODER Y AUTORIDAD
• HACER QUE MIS PADRES ESTÉN orgullosos DE MIS METAS
• TENER UNA CARRERA SATISFACTORIA valiosa
• TENER UNA VIDA SEGURA Y SIN PROBLEMAS
• SER UN BUEN PADRE / MADRE

 

Una vez las tienes definidas, respóndete con sinceridad:

• ¿ESTOY DEDICANDO TIEMPO Y ENERGÍA a CONSEGUIR AQUELLAS COSAS IMPORTANTES PARA MÍ?
• SI ES ASÍ, ¿CUÁLES SON LAS CONSECUENCIAS?
• ¿QUÉ ASPIRACIONES NO SE HAN CUMPLIDO TODAVÍA?
• ¿ESTOY PREPARADO PARA PAGAR EL PRECIO PARA CONSEGUIRLO LAS?

 

Estas son algunas claves más para potenciar tu motivación:

1. Busca momentos para “jugar” como si fueras un niño, nunca pierdas su esencia.
2. Haz periódicamente cosas que te gusten, que disfrutes con ello.
3. Trabaja, comparte y transmite ENTUSIASMO.
4. No te dejes influir por tu entorno ni noticias de las que no tienes control.
5. 5.    Pierde el miedo a los cambios, y vive los peligros como OPORTUNIDADES.
6.  Equilibra tu vida personal y profesional, de nada te va a servir ser el hombre más rico del cementerio.
7. No hay errores, si no resultados distintos a los esperados. Aprende de ellos y sé tolerante contigo mismo.

 

Y para acabar, quiero regalarte estas 5 frases para potenciar tu motivación:

 

FRASES MOTIVADORAS:

1. “No he fracasado. Acabo de encontrar 10.000 maneras que no funciona”– Thomas Edison

 2. “No existe sueños imposibles, sino hombres incapaces”– Anónimo

 3. “Hay que imponer nuestra voluntad a nuestras debilidades”- Carlos Slim Helú

 4. “El fracaso es la oportunidad de empezar de nuevo, pero más inteligentemente” -Henry Ford

 5. “El fracaso derrota a los perdedores e inspira a los ganadores” – Robert T. Kiyosaki

 

Me gustaría que me dejaras tus comentarios, para mí es importante conocer tu opinión.

 

Te recomiendo la lectura de estos posts relacionados con el tema:

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¿QUÉ ES LO QUE TE DETIENE?. DESCUBRE LA FORMA DE AVANZAR EN TU VIDA.

 

LOS 5 ERRORES QUE TE IMPIDEN SER FELIZ

 

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¿Quién es Jordi?

Coach profesional certificado por la  ICF   con amplia formación y experiencia en procesos de coaching (nº de socio  20121083).

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Que tengas un BUEN FIN  semana!