El secreto para tener una relación de pareja de lujo (2ª parte)
Hola, ¿de vacaciones?
Yo ya he hecho unos días, y voy a hacer más. Aquí me tienes en la foto banándome en la preciosa isla en la que estuve. Hoy desde Coaching Lleida ( Optimitzat) te he preparado la 2ª parte de un post muy potente, El secreto para tener una relación de pareja de lujo (2ª parte) , pulsa AQUÍ si no leíste la primera parte. Si te gustó el post anterior, ya verás éste, en el que te contaré el principal factor que lleva a la ruptura de la relación de pareja, así como 7 claves para tener la relación de pareja de lujo que deseas (tiempo de lectura aproximado 11´)
Quiero compartir contigo la entrevista de radio que me hicieron en Radio UA1 104.5 FM. En esta ocasión compartí claves y herramientas para Educar y comunicarse con los hijos, con un cuento final muy impactante. Escúchala AQUI . No te la puedes perder.
Si eres nuevo en mi post te doy una calurosa bienvenida desde Optimitzat ( coaching lleida ), deseo disfrutes de este post y los que he escrito con el único deseo que te ayuden a optimizarte, a ser mejor en toda tu esencia y consigas tus objetivos.
El secreto para tener una relación de pareja de lujo (2ª parte)
Como te comentaba en el post anterior, el período vacacional es donde más suben las demandas de divorcio, así que, cuidadín!.
Te comentaba que en España hay un divorcio cada 3,7 minutos, y que 2 de cada 3 parejas se acaban divorciando. ¿Recuerdas?.
También te expliqué el potente ejercicio de la RUEDA DE LA RELACIÓN DE PAREJA, ¿lo has hecho?, ¿qué te ha parecido?. Cuéntamelo.
¿Sabes cuáles son los principales factores que llevan a la separación y ruptura de pareja?.
- Como en toda relación humana es la DEJADEZ, lo que decimos popularmente “la confianza da asco”.
Recuerda por un momento cuando estabas enamorado, sólo hacías y decías cosas para ganarte a tu pareja. Con la relación y el paso del tiempo esto se deja de lado, dejando que la rutina se apodere del día a día y destruya la pasión. Así que no dejes que te gane la rutina, haz “sorpresas”, busca escapadas, mantén el fuego de la pasión.
- También es importante gestionar la llegada de hijos, pues lo que en un principio es fuente de alegría con el tiempo pasa a “excusas” para los momentos de complicidad de la pareja, que es lo que realmente crea fuertes vínculos.
Además, ten presente que el divorcio provoca serios problemas, tanto en las personas que lo viven en primera persona (taquicardias, estrés, ansiedad…) como en los hijos, provocándoles depresiones y situaciones que los marcarán toda su vida. Hay estudios que demuestran que para un hijo que pasa por un proceso de separación esta situación es peor que la muerte de un familiar.
Sólo los 2 sabemos la falta que nos hacemos 
Vamos con las 7 CLAVES para tener una relación de pareja de lujo:
- La comunicación
Fíjate, como es un día a día de una pareja estándar. Durante el día estás fuera trabajando, cada vez menos parejas compartan almuerzo. Por la tarde noche llega a casa, se cena mirando la televisión, con un poco de suerte explicando los problemas del trabajo, se recoge, se asientan en el sofá mirando de nuevo la tele y responde WhatsApp. Y así día tras día. ¿Qué comunicación hay?. Además, estudios demuestran que el abuso de internet (facebook, pornografía, relaciones en red…) termina en una mala comunicación y rotura de relaciones.
- Gestionar bien los conflictos
Si no sabemos manejar bien los conflictos, es cuando la relación se destroza.
Algunas pautas:
- Gestionar el conflicto, pues un conflicto que se deja es como una bola de nieve, empieza pequeño y acaba siendo tan grande que no sabes por donde cogerla.
Primero de todo, y como base de conflictología, “Duro con el problema, y suave con las personas”. Twitea
Es decir, ataca la raíz del problema, su origen, no a la persona que hay detrás, ni sus valores. Cuando se ataca a los valores del otro es cuando el conflicto se pone en estado peligroso, pues es cuando se olvida el problema real y sale ego interno y frases como “Por mis cojones que…). Por lo tanto, no sacar trapos sucios que no vienen a cuenta, y centrarse en el verdadero problema. Recuerda, “Duro con el problema, y suave con las personas”
Ser una pareja no significa no tener problemas, si no saber superarlos juntos
- Objetivos comunes
Vital para ir reforzando los cimientos de la relación. Es necesario que cada semana se vayan compartiendo proyectos en común, cosas que hacer juntos, ya sea lugares donde ir, compras a realizar, hobbys… en definitiva hacer cosas juntos para que lo único que os une no sea sólo la hipoteca y los hijos.
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- Tener periódicamente momentos de intimidad, salidas, escapadas
con la pareja. Digo periódicamente porque que cada pareja es diferente, teniendo en cuenta que 1 vez al año es como si no fuera nada. Tener una cena íntima, solos, sin niños, hacer una escapada a un lugar especial o desconocido… todo aquello que alimente la llama y fuerza de la pasión compartida.
- Es muy importante el tema del sexo, pues es una de las principales causas en las separaciones. Aquí de nuevo es vital la comunicación, para que ninguna de las dos partes se sienta “olvidado” o “obligado” en las relaciones sexuales.
No todas las personas ni hombres ni mujeres tenemos las mismas necesidades a la hora de mantener relaciones sexuales, si entienden el sexo del mismo modo. Cuanto más claro se tenga qué y cómo se siente lleno cada parte en referencia al sexo, mejor se sentirán y más en disfrutarán. La infidelidad o rotura de pareja parte precisamente por eso, por no compartir ni explicar otro parte como nos sentimos referente a las relaciones sexuales, pensando que la otra ya lo sabe o debería saberlo, y eso no es así, si no le decimos no lo sabrá.
El sexo es vital para una vida sana y feliz, y cuanto más lo podamos disfrutar con la pareja, mejor. Buscar lugares y horarios diferentes, no siempre a la misma hora, ni al ir a dormir.
Pareja no es con quien vives, si no con quien compartes
- Define cómo quieres que sea tu relación de pareja y comparte
Si no tienes claro, cómo quieres que sea tu relación de pareja, ¿cómo lo llevarás a cabo ?, o ¿cómo pretendes que lo lleve a la práctica tu pareja?.
Así pues, concreta esto y compártelo con tu pareja. Os dará las pautas a seguir en su relación, y le permitirá haceros “sorpresas” que potencien su amor.
- Arréglate y trata siempre a tu pareja como cuando estabas más enamorado
Y para acabar, te comparto el secreto para tener una buena relación y ser feliz:
GENEROSIDAD: da amor sin esperar nada a cambio
Te aseguro que si sigues estas 7 CLAVES tendrás una relación de pareja de lujo, plena de amor y felicidad.
Y si tu relación de pareja no es la que deseas, no sufras más, ni esperes a un punto sin retorno. Contacta conmigo ahora y vive de nuevo la llama del amor. Sin amor, no serás feliz. Desde Coaching lleida (Optimitzat) tendrás una relación de pareja de lujo, no lo dudes!.
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Que tengas una GRAN semana, VERANO y VACACIONES!!!
PT: Haz el ejercicio de la rueda de la vida si aún no lo has hecho, y sigue las 7 claves para tener una RELACIÓN DE PAREJA DE LUJO
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