En este post aprenderás:
• Cómo superarte
• Cómo sacarte de encima preocupaciones
• Práctico ejercicio

Hola, ¿cómo estás?

Hoy te he preparado un post para que te puedas sacar de encima preocupaciones, pero es que además te ayudará a superarte. ¿Te interesa?

Pero antes te propongo un ejercicio: quiero que mires a tu alrededor y cuentes cuántas cosas ROJAS ves desde el lugar en el que estás. Sí, sé que debes pensar que porqué has de hacerlo, y quizás quieras ir más adelante a buscar la solución, al grano, pero te pido que lo hagas ahora, verás cómo lo entenderás mejor.
Volvamos, ¿cuántas cosas ROJAS has visto?

Ahora, responde:
¿Cuántas cosas AZULES viste?
Apuesto a que menos cosas azules de las que realmente hay, o quizás ninguna. Y ahí estaban.  

Vuelve a mirar a tu alrededor, revisa cuántas cosas azules hay.

Sabes, no viste ni contaste todas las cosas azules que hay donde estás, no porque no estén, sino… porque no te estabas ENFOCANDO en ellas.

Y es que así funcionas en tu día a día, en tu vida: aquello en lo que te enfocas, es lo que en realidad le das importancia.

Piensa, ¿realmente, en qué te enfocas, dónde pones el FOCO?.
¿Te enfocas en los problemas, O en las soluciones?
¿Te enfocas en el fracaso, o en cómo aprender y avanzar de los ERRORES?

Si quieres avanzar, superarte, sacarte de encima preocupaciones que no te aportan nada… enfócate, pon FOCO en lo importante, no en lo que no quieres, si no en lo que realmente DESEAS.

Sabes, cuando realizo jornadas de alto impacto con técnicas como el Firewalking (caminar sobre brasas) y otras técnicas de alto impacto, propongo a los participantes una dinámica muy simple pero muy potente para prepararles delas dinámicas de alto impacto que luego realizarán, y de las que requiere de su concentración y foco. Esta dinámica consiste en aprender 3 palabras, sí, 4 palabras, e irlas diciendo al grupo. Pues debo decirte que pocos grupos han conseguido superarla, y ¿sabes por qué?, pues porque requiere foco, estar 100% concentrado en lo importante.

Un dato más, para que entiendas la importancia de enfocarte, de dónde pones el FOCO:
¿Sabes que el 80% de las resoluciones de año nuevo fracasan ya en febrero?, según US News.
En tan sólo 1 mes la mayoría de personas se olvida de sus propósitos del nuevo año. ¿Te sientes identificad@?

Te invito a que tomes consciencia de cómo es tu día a día, donde estás poniendo tu FOCO, y lo cambies como te he compartido. Hazlo ahora, toma ACCIÓN ya, pues sin ACCIÓN nada cambia, todo sigue igual. Y verás los resultados.

¿Te ha gustado el post  “Si quiere superarte, ésta es la solución “?
Si te ha gustado pulsa sobre el botón “Me Gusta”, quiero conocerte, saber tus inquietudes. Y no seas egoísta, compártelo con tus amigos y conocidos, seguro que te lo agradecerán. Abajo tienes los iconos de Facebook, Linkedin, Twiter y otros más para tu comodidad.

No te pierdas la lectura de estos posts:

CÓMO VIVIR SIN ESTRÉS2

CLAVES PARA AUTOMOTIVARTE2

QUIEN MANDA EN TU VIDA

Déjame tus comentarios. Quiero saber tu opinión.

Te animo a que revises mis POSTS, ENTREVISTAS DE RADIO y TV   y  RECURSOS para que potencies tu vida (pulsa para verlos).

Y para no perderte ningún post, suscríbete y sígueme en el blog de Optimitzat coaching lleida entrando en la WEB ( www.optimitzat.com  )

¿Te sientes satisfecho con tu vida?, ¿estás consiguiendo tus metas personales y profesionales?.  ¿Te gustaría transformar tu situación, y superarte?

Si realmente quieres aprovechar tu vida e impulsar tus resultados, verifica ahora si calificas pulsando aquí    para 1 de las dos sesiones que abro sin coste cada mes (valorada en 150€).  ¿Aprovecharás la oportunidad, será una de las 2 la tuya?.

Imagina poder estar con un coach profesional certificado por la ICF (International Coach Federation) y llevarte claves para impulsar tu vida sin costo (sólo para personas realmente comprometidas con sus resultados). Soy el coach con más testimonios y casos de éxito de personas como tú que han confiado en mí y ya lo han conseguido, puedes verlos en https://optimitzat.com/testimonios/

Te animo a que revises mis POSTS,      ENTREVISTAS DE RADIO y TV      y       RECURSOS   para que potencies tu vida (pulsa para verlos).

¿Quién es Jordi?

Coach profesional certificado por la  ICF   con amplia formación y experiencia en procesos de coaching (nº de socio  20121083).

Encontrarás haciendo click en  TESTIMONIOS   de clientes de Optimitzat ( coaching lleida ) que han dado el paso y ya lo han conseguido,  descubre qué  dicen de su experiencia con Optimitzat .

Soy tu coach de lleida (Optimitzat).

Que tengas una GRAN semana!!!

Jordi Urgell

Ayudo empresas y personas a potenciar sus resultados con las 2 palancas más importantes:

Ventas + Liderazgo (Equipos alto rendimiento motivados)

Cómo:  Con un Sistema probado basado en conocimientos + amplia experiencia  (gran cantidad de casos de éxito y testimonios avalan).

Soy Mentor&coach profesional certificado por la International Coach Federation (ICF, nº de socio 20121083).
Consultor y formador de alto impacto.

Especialista en Ventas, Motivación  y Coaching&Liderazgo Equipos de Alto Rendimiento (EAR)

La entrada Si quieres superarte, ésta es la solución se publicó primero en Optimitzat.