Jordi Urgell

Ayudo empresas y personas a potenciar sus resultados con las 2 palancas más importantes:

Ventas + Liderazgo (Equipos alto rendimiento motivados)

Cómo:  Con un Sistema probado basado en conocimientos + amplia experiencia  (gran cantidad de casos de éxito y testimonios avalan).

Soy Mentor&coach profesional certificado por la International Coach Federation (ICF, nº de socio 20121083).
Consultor y formador de alto impacto.

Especialista en Ventas, Motivación  y Coaching&Liderazgo Equipos de Alto Rendimiento (EAR)

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Si eres nuevo en mi tribu te doy una calurosa bienvenida, deseo disfrutes de este post y los que he escrito con el único deseo que te ayuden a optimizarte desde coaching lleida, a ser mejor en toda tu esencia y hacer posible que consigas tus objetivos con una vida plena.

Supongo que ya has dejado atrás las vacaciones y te encuentras de nuevo en el trabajo (deseando lo tengas) y en al “rutina” diaria. Si leíste mi anterior post, ¿Estás preparado para la vuelta al trabajo?. Descubre como hacerla placentera  seguro que lo estás llevando de fábula, motivado y con fuerzas, si no te invito a que lo leas.

El libro “El presente”  trata la historia de un joven que pasa su vida buscando el mejor regalo que puedas tener, aquel que te permite ser más feliz y tener más éxito en el trabajo y en tu vida. Este joven conoce a un anciano que durante el libro le va dando las claves de “El presente”  (el mejor regalo), a medida que va creciendo de niño a adulto y mientras experimenta  cambios en su vida tanto personal como profesional que le impiden disfrutar de su día a día, de lo que nos ofrece la vida.

¿Cómo ser más feliz y tener más éxito en el trabajo y en tu vida según el presente?, éstas son las claves:

1. Recuerdas cuando eras niño, cuando jugabas sin preocuparte de la hora que era, si te manchabas…, sólo y simplemente jugabas, disfrutabas del momento. A medida que te hiciste adolescente y adulto siempre pensabas que serías más feliz cuando fueras mayor de edad, luego cuando tuvieras un gran trabajo, luego un gran coche, luego una gran casa, luego una familia, hijos… luego, luego, luego!!!. No olvides tu niño interior, concéntrate en el AHORA.
2. Para encontrar el presente recuerda momentos en que fuiste más feliz y exitoso.
3. Concéntrate en el aquí y el ahora con un propósito definido, ELIMINA DISTRACCIONES.  El presente es AHORA.
4. Del pasado nada puedes cambiar, pero si extraer grandes aprendizajes de esos errores para actuar diferente en el presente. Así podrás dejar el pasado atrás para tener más claridad de tu futuro. Pregúntate que pasó en el PASADO, qué aprendiste y qué puedes hacer de diferente en el PRESENTE.

5. Visualiza y planea tu futuro si quieres que sea mejor que el presente. Cuanto más claro lo tengas, más fácil será que lo consigas.
6. Haz un plan hoy presente de tu futuro, y mayor certeza crearás. Pregúntate:

             ¿cómo sería un futuro maravilloso, qué planes tienes para conseguirlo y qué estás haciendo para lograrlo?

7. Vive con un propósito para dar sentido a tu presente hacia tu futuro mejor
8. Tendrás éxito cuanto te conviertas en quien eres capaz de ser y avances hacia tus objetivos.
9. Empieza ahora ese plan hacia tu futuro, y si encuentras el presente compártelo con la gente que lo necesite.

Te regalo este potente vídeo para que tengas más claro cómo vivir el presente para ser más feliz y tener más éxito en el trabajo y en tu vida  (URL:  http://www.youtube.com/watch?v=Q6Oi2TPjosw ) 
http://www.youtube.com/watch?v=Q6Oi2TPjosw

Déjame tus comentarios. Estoy deseoso de saber tu opinión.  Aprovecho para pedirte me digas de qué te gustaría que tratara los siguientes posts, qué temas te preocupan y quieres te dé claves para superarlos.

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LA PERSONA MÁS IMPORTANTE DEL MUNDO

REGÁLATE FELICIDAD

¿Te gustaría tener un gran 2.014 haciendo realidad tus objetivos y TOMANDO DECISIONES que cambiarán tu vida?. Nada puedes hacer por el pasado, por los meses del 2.014 que has “consumido”, pero tienes en tu mano tomar acción y transformar tu vida antes de navidad.

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Que tengas una GRAN semana!

PT:  Busca el presente en tu día a día para diseñar tu futuro.

PPT: Si no encuentras el presente, o te cuesta escribir tu futuro, cuento conmigo como coach profesional para ayudarte hacerlo realidad, desde Optimitzat y Coaching Lleida es posible.

Jordi Urgell

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La entrada COMO TENER FELICIDAD Y ÉXITO se publicó primero en Optimitzat.

¿Qué tal la semana santa?.  Espero pudieras descansar y recargar las pilas.   Por mi parte estuve con toda la familia en un torneo de fútbol que jugó mi hijo mayor, y en el que quedó tercero.  Fue muy divertido, unos días “diferentes” de paseos por la playa, partidos, juegos…

Hoy en este post voy a hablarte del tiempo, ese bien tan preciado y que en muchos casos no sabemos gestionar. (tiempo de lectura aproximado 10´) 

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Son las 6 de la mañana, aún no se ve.  Te levantas a toda prisa para preparar el informe pendiente.  Te duchas y te arreglas. Mientras almuerzas despiertas a tus hijos, los levantas y viste. Les preparas el desayuno y mientras comen haces las camas.  Bajas, ya se están peleando de nuevo.  Mientras tratas de apaciguar las aguas les preparas la merienda del colegio.   Sales a toda prisa hacia el colegio, vaya el primer semáforo.  Se pone verde, el coche de delante parece que se ha dormido, no arranca, le pitas.   Ya se está empezado a hacer tarde, y es te estás encontrando a todas los pesados de la ciudad. Estás llegando al colegio, como es un poco más tarde encuentras las colas de otros padres que los están dejando. Finalmente consigues dejarlos, y sales a toda prisa hacia el trabajo, mientras piensas:  “Seguro que hoy no hoy tengo suerte de aparcar…”. Llegas al trabajo, como ya suponías no hay sitio. Vuelves a dar otra vuelta, hasta que finalmente lo dejas a 10´.  Sales a toda prisa a pie, ya pasan 10´… 

        Tan sólo entrar, y con malas caras (llegas tarde) te dicen que hay una reunión imprevista. Lo que te faltaba, 1 hora más perdida. Tras la reunión, al final fueron 2 horas, te sale más trabajo “urgente y para ayer”.  Abres el ordenador, uff!, hoy sólo hay 84 emails…  Por fin has respondido los emails, y te das cuenta que ya son las 12:50, y ni has tomado un café!.   Sales pitando a comer, mientras te llevas un informe para ir leyendo…

Vuelves al trabajo para hacer el informe “para ayer”, aún no has empezado lo que te habías planificado. Casi has acabado el informe, tienes que salir para recoger a tus hijos al colegio… Llegas a casa, tienen que hacer los deberes… Ya son casi las 9, preparas corriendo la cena, acuestas a tus hijos, recoges la cocina… Por fin te sientas. Miras el reloj, pero si ya son las 11:00 de la noche!!!.    UFFFFF!.     Otro día más pasado, yyyyyyy ¿vivido?.

¿Te suena esta situación, te sientes identificado?.  Mírate desde fuera, y dime, ¿Qué piensas de tu día a día, cuánto tiempo has vivido hoy “REALMENTE”?.

¿Qué pasaría si dentro de 1 año todo siguiera igual?  , ¿y dentro de 5 años?.

Sabes, el tiempo es de las pocas cosas que realmente son igual para todas las personas, seas alto o bajo, rico o pobre, chino o europeo… los días siempre son de 24 horas.   Otra cosa es cuántas horas “vives” realmente.

Entonces, ¿qué hacer?.  

Ante todo tener claro qué cosas son importantes para ti en tu vida, qué te hace feliz. No tienen porqué ser grandes cosas, ni costosas económicamente, si no aquellas cosas alineadas con tus valores que te hagan feliz. En muchas ocasiones me encuentro que las personas no lo tienen claro, por lo que te invito a que escribas al menos 10 cosas importantes para ti en tu vida, de mayor a menor importancia,  y al lado pongas del 0 al 10 cuánto las estás “viviendo”.

Una vez las tengas definidas, y cuantos más “suspensos” tengas, más debes plantearte qué estás haciendo con tu vida, si la estás viviendo como deseas, o como “otros” te están imponiendo.

Quiero que pienses qué harías si cada día en tu cuenta corriente te pusieran 86.400€ y te dijeran que puedes gastarlos en lo que quieres pero que si no los aprovechas no podrás recuperarlos, los pierdes. ¿Los aprovecharías todos, verdad, hasta el último céntimo?.   Pues esto es lo que pasa con tu tiempo.

Cada día tiene 86.400 segundos que no podrás recuperar, y tú puedes decidir en qué invertirlos, sabiendo que no podrás recuperarlos. Pero,  ¿los estás aprovechando todos?

Aquí te dejo unas  pautas para que lo consigas:

1. DISTINGUE LO IMPORTANTE DE LO URGENTE:  PRIORIZA

Prioriza todo lo que debes hacer de acuerdo con tus valores, separando lo IMPORTANTE de lo URGENTE. 

2. CADA MAÑANA PROGRAMA TU DÍA (Y CADA VIERNES PROGRAMA TU SEMANA)

Escribe todo lo que debes hacer priorizando, según tus valores y su importancia, y dando un tiempo coherente a cada cosa. 

Al programarte y escribirlo dejas al cerebro relajado, sin tener que recordarlo todo, viviendo más tranquilo/a y seguro/a.

3. NO SEAS IMPRESCINDIBLE, DELEGA

Delega involucrando a la gente de tu alrededor para que realicen algunas tareas, no quieras ser “imprescindible”.

Qué te parece invitar a tus hijos a jugar a ver quien  “hace mejor la cama“,  “quien sabe hacer x como un campeón…”.   Los involucrarás, los educarás hacia la responsabilidad y conseguirás más tiempo.

4. APRENDE A DECIR “NO”

5. LA VIDA NO ES PERFECTA

No quieras hacerlo todo “perfecto”.  Sabes que si quieres, siempre encontrarás alguien que lo haga mejor. Ser perfeccionista es derrochar mucho tiempo perdido, y en la mayoría de los casos que no son ni importantes, ni de acuerdo a tus valores. Concéntrate en hacer lo que estás haciendo lo mejor que puedas, una cosa, disfrutándola, y sentirás cómo aprovechas el tiempo. Recuerda: “Lo importante no es el resultado, si no el camino que te lleva a él”.

6. RESÉRVATE CADA DÍA y SEMANA UN TIEMPO PARA TI

Déjate cada día al menos 25´para ti, para lo que decidas. Permítete estar solo/a, reflexionar sobre tu vida, escuchar música, pasear… lo que decidas.  Cada semana valora qué tiempo te has dedicado, y si debes ampliarlo.

¿Qué opinas?,  ¿crees que esto no tiene sentido, que es muy bonito pero no puedes hacer nada para conseguirlo?.   Te invito a que te des una vuelta por el cementerio, mires alrededor  y reflexiones:

– ¿Cuántas cosas cambiarías y harías si supieras que mañana no ingresarían “saldo de tiempo” en tu cuenta corriente?

– Imagina tu nombre en una lápida,  pero es una lápida especial, en la que pone:

FECHA DE NACIMIENTO              TIEMPO VIVIDO              FECHA DE FALLECIMIENTO

¿Qué tiempo vivido habría escrito?.  Porque  lo realmente importante no son los años entre que naces y mueres, si no los años VIVIDOS.

No te pierdas este vídeo para que reflexiones acerca de tu TIEMPO, donde te explican la diferencia entre lo IMPORTANTE y lo URGENTE (míralo hasta el final, no te arrepentirás):
https://www.youtube.com/watch?v=hSWmA3Cp21w
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¿Te gustaría tener un gran 2.014 transformando tu vida, siendo más feliz que un niño en día de reyes?

Pues estás de enhorabuena. Hasta el día 10 de mayo voy a tener 5 espacios para personas como tú que le piden más a la vida, que quieren APROVECHAR SU TIEMPO de verdad, para que puedas beneficiarte de la SESIÓN de DESCUBRIMIENTO “QUIERO”,  tú y yo solos potenciando tu vida.   

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Que tengas un gran fin de semana!

PT.: La sesión de descubrimiento  “QUIERO”  tiene un precio normal de 100€, pero sólo para estas primeras 5 personas que tomen acción y contacten conmigo antes del 10 de mayo su coste va a ser  0€. 

PPT:   Por razones de trabajo sólo puedo ofrecer 5 plazas que seleccionaré entre todas las solicitudes, ¿serás tú uno de los que lo aprovechen?

Jordi Urgell

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Que durante el  2.014  tus SUEÑOS se hagan REALIDAD.

FELICITACIÓN NAVIDAD

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En este post voy a entregarte la segunda parte de las frases que nunca debes decir como líder, a menos que quieras desmotivar a tu equipo, y algunas claves y herramientas para motivar. ¡Vamos allá!

Aquello que nunca debes decir como buen líder transformacional para no desmotivar a tu equipo es:

1. No te pago para pensar, te pago para hacer

Qué gran manera de destruir la creatividad de tu equipo, y a tu dependencia.

2. Para esto te pago

Autoritarismo déspota cerrado, dejando al colaborador por los suelos.

3. Aquí esto siempre se ha hecho así

Negando el “CAMBIO” y siguiendo con los PARADIGMAS, unas de las principales enfermedades contra la motivación.

4. Prohibido traer los problemas personales al trabajo

Es imposible. Tus colaboradores son personas, cuánto más cerca estés de ellos y más los conozcas, más capacitado estarás para motivarlos y hacerlos crecer. Recuerda que tu función como líder es la de entrenar a tu equipo hacia los objetivos.

5. El que manda soy yo

La mejor manera autoritaria de cortar la confianza y sentimiento de pertenencia al equipo.

motivación de equipos

  Una de las claves para potenciar la motivación en equipos de trabajo de gran cantidad de personas, así como de tareas repetitivas y de baja complicación es la técnica Philips66. Esta técnica consiste en potenciar a equipos de trabajo numerosos en los que por su elevado número es complicado encontrar errores, conocer a todas las personas, así como áreas de mejora, provocando baja involucración y rutina. ¿Cómo hacerlo?, pues “transformando” esos grupos numerosos en grupos de 6 personas mucho más manejables, consiguiendo mayor integración, y más participación y motivación.

Estas son otras pequeñas claves para potenciar la motivación de tus equipos:

• Revisa periódicamente las tareas que tienen asignadas tus colaboradores, buscando el cuadrante perfecto entre sus habilidades y nivel de exigencia, evitando así la posible rutina (muchas habilidades y baja exigencia) o ansiedad (bajas habilidades alta exigencia).
• Explica el PORQUÉ de los cambios.
• Piensa 10 maneras diferentes de dar las GRACIAS
• Sé humilde, rodéate de gente muy preparada (incluso más que tú, como decía Steve Jobs).
• RENUNCIA  al CONTROL, potenciando la delegación de tareas, implicando al equipo en la fijación de objetivos y estando a disposición de  sus necesidades.
• Estimula la finalidad, sin tener que motivar con gratificaciones

Y para acabar, te planteo un reto:

Reúne a tu equipo y que escriba cada uno anónimamente:

–      Cuál es la finalidad de la empresa / equipo

–      Léelo en voz alta. ¿Coinciden?, ¿aparecen objetivos comunes?: 

            CULTURA – VALORES – OBJETIVOS

No te pierdas este vídeo de trabajo en equipo y motivación, no tiene desperdicio.

Me gustaría que me dejaras tus comentarios, para mí es importante conocer tu opinión.

No te pierdas mis siguientes posts en que te daré NUEVAS claves para potenciar tu desarrollo y crecimiento.

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¿Quieres potenciar tu vida?

Llámame ahora al teléfono 655-43.97.43  para concertar tu sesión de COACHING,  la primera te la regalo.   ¡Qué puedes perder!,  o marca en este   enlace   y envíame tus datos.   Da igual de donde seas, podemos hacer la sesión de Coaching por teléfono y/o  Skype,  sin pérdidas de tiempo ni desplazamientos.

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 No te pierdas TESTIMONIOS de nuestros clientes y descubre qué  dicen de su experiencia con Optimitzat.

Que tengas un BUEN FIN  semana!

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