Jordi Urgell

Ayudo empresas y personas a potenciar sus resultados con las 2 palancas más importantes:

Ventas + Liderazgo (Equipos alto rendimiento motivados)

Cómo:  Con un Sistema probado basado en conocimientos + amplia experiencia  (gran cantidad de casos de éxito y testimonios avalan).

Soy Mentor&coach profesional certificado por la International Coach Federation (ICF, nº de socio 20121083).
Consultor y formador de alto impacto.

Especialista en Ventas, Motivación  y Coaching&Liderazgo Equipos de Alto Rendimiento (EAR)

La entrada 🌍 El Liderazgo que Cambia el Juego: Cómo Liderar Equipos de Ovejas en un Mundo de Lobos 🐺🐑 se publicó primero en Optimitzat.

Sí, no me he equivocado, hoy te quiero hablar del regalo que vas hacer a tu padre, en el día del padre (si es que tenías pensado hacer alguno).

Y no hablo de nada material, ni que defienda a la sociedad consumista que busca “excusas” para provocar la compra, si no para hacerte reflexionar sobre qué regalo le vas a hacer a tu padre el día del padre, aunque puedes aplicarlo a cualquier otra persona.

El día a día, la rutina, el trabajo, ajetreo… hace que nos olvidemos de las pequeñas grandes cosas, aquellos que valen muy poco, pero que dan mucho.  Una gran sonrisa por la mañana al vecino, a aquella persona con la que te cruzas cada día cuando dejas lo niños al colegio, o vas al trabajo. O aquella persona a la que nadie hace caso, como si no estuviera.

Un buenos días caluroso, un abrazo, un escuchar a quien te lo pida.

Y entrando de pleno al día del padre, a aquella persona que hizo que hoy estés aquí, que te ha educado, acompañado durante tu vida, que te ha apoyado y estado a tu lado cuando lo has necesitado. Hoy ya es mayor, en una sociedad en la que nadie tiene tiempo, en que la tecnología le queda grande, y en la que quizás piense que sus nietos saben más que él, porque no sabe encender un ordenador.

Por esto te pido que le hagas un regalo diferente, nada material, simplemente tu tiempo, tu compañía, tu estar sin mirar el reloj ni el móvil. Ah! y no sólo a tu padre, si no también a las personas próximas de tu alrededor. Esas pequeñas cosas que cuestan poco, y valen mucho.

Esas cosas que sabes que va a hacer sentir mejor a la otra persona, que le van a llenar de emociones y sensaciones positivas.

Incorpóralo en tu día a día, y tu vida sufrirá cambios importantes muy positivos. Porque cuanto más des, más de te devolverá el universo.

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Cómo afrontar tus miedos y problemas

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Encontrarás TESTIMONIOS de clientes de Jordi Urgell en Optimitzat  ( coaching lleida )  que han dado el paso y ya lo han conseguido, descubre qué dicen de su experiencia con Optimitzat.

PD: Recuerda, cuanto más des, más recibirás.

Jordi Urgell

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Hola, ¿cómo va el calor?

Tenemos el verano encima, supongo que con las vacaciones cerquitas. ¡Ya falta poco!.  Hoy desde Coaching Lleida (Optimitzat)  te he preparado la 1ª parte de un post muy potente y esto seguro te gustará:  El secreto para tener una relación de pareja de lujo ,  con el potente ejercicio RUEDA DE LA RELACIÓN DE PAREJA.  No te lo pierdas, pues como verás datos revelan que tras las vacaciones hay un importante incremento de divorcios.   Y además al final de REGALO un cuento sobre QUÉ ES EL AMOR.   (tiempo de lectura aproximado 9´) 

Además, ¿qué hay más importante que una buena relación de pareja, el poder amar y ser amado?.

Quiero compartir contigo la entrevista de radio que me hicieron en Radio UA1 104.5 FM el pasado lunes. En esta ocasión comparto claves y herramientas para   Educar y comunicarse con los hijos, con un cuento final muy impactante. Escúchala  AQUI . No te la puedes perder.

Si eres nuevo en mi post te doy una calurosa bienvenida desde Optimitzat ( coaching lleida ), deseo disfrutes de este post y los que he escrito con el único deseo que te ayuden a optimizarte, a ser mejor en toda tu esencia y consigas tus objetivos.

El secreto para tener una relación de pareja de lujo

¿Sabías que entre el 1 de julio y el 30 de septiembre de 2014, en España se registraron 27.266 peticiones de divorcio, un 12,5% más que en el mismo periodo de 2013?.

El amor es la fuerza más formidable que hay   

Es invisible, no puede verse ni medirse, pero tiene la fuerza suficiente para transformarse en un momento y ofrecerte más alegría de la que te puede ofrecer cualquier posesión material 

¿Pero qué está pasando a las parejas?

Según un estudio realizado por el Instituto de política familiar en España hay un divorcio cada 3,7 minutos.    

2 de cada 3 parejas se acaban divorciando.

España está entre las primeras a nivel europeo, superada por Bélgica y Portugal, y durante el año pasado más de 100.000 parejas, sí, has oído bien, más de 100.000 parejas se divorciaron (según INE), con un aumento anual del 11,3%. Y tanto si tienes una mala relación de pareja y te sientes identificado, como si tienes una buena relación de pareja, te animo a que sigas leyendo para conocer los errores en la relación y por si la cosa va a peor. Pues lo importante es irlo trabajando para evitar situaciones límite.

Sabes, la edad media en que se dan más divorcios es de 42 años en la mujer, y 44 en el hombre. Así pues, a partir de estas edades es cuando has de estar más alerta y cuidar más la relación de pareja.

Para que empieces a tomar consciencia de cuál es tu situación, recuerda momentos románticos, apasionados… y pregúntate:

¿Qué te impide actualmente vivirlo de forma habitual en tu vida?,  ¿qué debería cambiar?.

Es una manera de que vayas tomando conciencia del momento de tu momento.

Y para que tengas plena consciencia de cuál es tu situación y relación de pareja, y sin ningún lugar a dudas, te propongo este potente ejercicio de la RUEDA DE LA RELACIÓN DE PAREJA:

Debes hacerlo tanto tú como tu pareja, de forma individual y a solas.  Coge  papel y boli y escriba 8 factores que consideres importantes en una relación de pareja, ordenados de más a menos importante (por ejemplo: respeto mutuo, intimidad, salir juntos…).  Una vez escritos,  evalúa al lado del 1 al 10 cada factor en la situación actual de pareja, siendo 0 muy poco, y 10 el mejor. Después lleva estos resultados a lo que será tu rueda de la pareja que te dejo a continuación:

En la parte exterior del círculo y al lado de cada una de estas rayas pondrás cada factor, por ejemplo en la línea de arriba el factor de intimidad, a la siguiente el factor de respeto… y así en las 8. Una vez hecho, marca con un punto en cada línea la puntuación del 0 al 10 que le has dado, si por ejemplo en la primera raya has puesto a Intimidad un 2, harías un punto en esta línea muy cerca del punto central del círculo (recuerda, el punto central del círculo representa 0, y el vértice exterior del círculo un 10). Una vez has puesto todas las puntuaciones une los puntos con líneas rectas y observa tu RUEDA DE LA PAREJA.

¿Qué ves?,  ¿está equilibrada, cómo rodaría esta rueda?, ¿qué factores importantes para ti están peor?.

Saca conclusiones de tu situación actual, y después, lo más importante, con tranquilidad y a solas con tu pareja comparte los resultados. Observa cuáles son los factores más importantes para cada uno de vosotros para tener una buena relación. ¿Hay coincidencias?, ¿qué os sorprende?.

Con las conclusiones, determinad qué deseáis eliminar, qué os está perjudicando,  qué deseáis potenciar, qué os une, qué necesitáis incorporar, y qué necesitáis mejorar.

Y por último, y muy importante, deciros qué os comprometís a hacer, y cómo lo haréis para potenciar los factores que el otro tiene peor valorados.

Recuerda:  Si no haces nada diferente, nada cambiará ni mejorará.   No lo olvides.  

No te pierdas la 2ª parte de este post  El secreto para tener una relación de pareja de lujo , en la que te contaré el principal factor que lleva a la ruptura de la relación de pareja, así como 7 claves para tener la relación de pareja de lujo que deseas. Estate atento los próximos días.

¿Te apetece un cuento sobre QUÉ ES EL AMOR?, te lo regalo:

Había una vez unos niños en una clase, ya sabes lo curiosos que son los niños, cuando uno de ellos preguntó:

Maestra … ¿qué es el amor?

La maestra sintió que la criatura merecía una respuesta que estuviera a la altura de la pregunta inteligente que había formulado. Como ya era la hora del patio, pidió a sus alumnos que dieran una vuelta por el patio de la escuela y trajeran cosas que invitaran a amar o que despertaran en ellos ese sentimiento. Los pequeños salieron precipitados y, cuando volvieron, la maestra les dijo:

Quiero que cada uno muestre lo que ha encontrado.

El primer alumno respondió:

Yo he traído esta flor… ¿verdad que es bonita?

A continuación, otro alumno dijo:

– Yo he traído este pichón que he encontrado en un nido … ¿verdad que es gracioso?

Y así los chicos, uno a uno, fueron mostrando a los demás lo que habían recogido en el patio.

Al finalizar, la maestra advirtió que una de las niñas no había traído nada y que había permanecido en silencio mientras sus compañeros hablaban. Notó como se sentía avergonzada por no tener nada que enseñar.

La maestra le dijo:

¿Y tú?, No has encontrado nada con qué identifiques el AMOR?

La niña, tímidamente, respondió:

– Lo siento, maestra.  Vi la flor y sentí su perfume, pensé en arrancarla pero preferí dejarla para que exhalara su aroma durante más tiempo. Vi también mariposas suaves, llenas de color, pero parecían tan felices que no intenté coger ninguna. Vi también el pichón en su nido, pero…, al subir al árbol, noté la mirada triste de su madre y preferí dejarlo allí…

Así que llevo conmigo el perfume de la flor, la libertad de las mariposas y la gratitud que observé en los ojos de la madre del pichón. ¿Cómo puedo enseñar lo que he llevado y es el AMOR?

La maestra le dio las gracias a la alumna y emocionada le dijo:

• Has sido la única en advertir que lo que amamos no es un trofeo ya que el amor lo llevamos en el corazón.

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IMPORTANTE: HAZ DE LAS VACACIONES TU ITV PERSONAL

VIVIR SIN ESTRÉS NO ES UNA UTOPÍA, TE CUENTO COMO CONSEGUIRLO

MORIR NO ES TRISTE, TRISTE ES NO SABER VIVIR

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¿Te sientes satisfecho con tu vida?, ¿estás consiguiendo tus metas personales y profesionales?.  ¿Te gustaría transformar tu situación?

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¿Quién es Jordi?

Coach profesional certificado por la  ICF   con amplia formación y experiencia en procesos de coaching (nº de socio  20121083).

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¡Que tengas una GRAN semana!,  ¡Y verano!

PT:  No seas perezoso/a,  haz el ejercicio y disfruta de una relación de pareja de LUJO!.

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Hola, ¿cómo estás?

Espero encontrarte bien, con muchas ganas y energía.  Hoy te he preparado desde coaching lleida ( Optimitzat) un post muy potente, referente a ese bien que todos tenemos pero tan mal gestionamos, el TIEMPO, con el post Cómo sacar todo el jugo a tu escaso tiempo , te gustará. (tiempo de lectura aproximado 8´) 

Quiero compartir contigo la entrevista de radio que me hicieron en Radio UA1 104.5 FM el pasado lunes. En esta ocasión hablo de cómo tener una relación de pareja de “lujo”, no te la pierdas, con claves y herramientas, nuevos ejercicios y un potente cuento al final.  Escúchala  AQUI .  No te la puedes perder.

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Cómo SACAR TODO EL JUGO A TU ESCASO TIEMPO

Para todos el día dura 24 horas. Sin embargo, no todo el mundo lo “vive” de la misma forma.  La sociedad se queja de que no tiene tiempo, pero si miramos a nuestro alrededor vemos a otras personas que tienen tiempo de hacer deporte, vida social… ¡qué rabia verdad!.

¿Cómo lo consiguen?

El secreto, organizarse y establecer prioridades en tu VIDA de acuerdo a tus valores.

Sé que puedes pensar QUE ESTE NO ES TU CASO, o tal vez que es fácil de decir pero imposible de realizar, y que se te están pasando más de 10 “excusas”,  ay perdón razones, con que justificarlo, pero me gustaría darte unas breves pautas, alguna reflexión y un ejercicio para que puedas GESTIONAR DE VERDAD TU TIEMPO Y SER MÁS PRODUCTIVO TANTO A NIVEL PROFESIONAL COMO PERSONAL.  ¿Qué te parece?

Pare empezar, una reflexión:

Piensa,  ¿cuánto tiempo has vivido  HOY  “REALMENTE” ?.

Y cuando digo “vivir realmente” me refiero a hacer cosas que realmente te llenen y sean importantes para ti.

Morir no es triste, triste es no saber vivir.   

Si no manejas bien tu tiempo, ni tu vida, comenzarás a olvidarte de qué es importante y acabarás haciendo sólo cosas urgentes, apagando fuegos como digo yo, creándole estrés y vacío personal.

¿Sabes cuál es la diferencia entre lo URGENTE e IMPORTANTE?

“Urgente”  es todo lo que vas haciendo durante el día a día, muchas pequeñas cosas que te absorben el tiempo y tu vida pero no te llenan, yo le digo “apagando fuegos”. En cambio, lo  “importante”  son todas aquellas cosas que te aportan, te hacen sentir lleno, y realmente te dan sentido a tu vida.

Lo entenderás mejor en el vídeo al final de post.

Piensa, ¿qué has estado haciendo las últimas semanas, cosas “urgentes” o “importantes”?

¿Tienes claro cuáles son las COSAS IMPORTANTES EN TU VIDA?, porque si ni lo tienes claro, difícilmente podrás llevarlas a cabo.

Te propongo este ejercicio:

Me gustaría que pensaras qué harías si cada día a tu cuenta corriente te pusieran € 86,400 y te dijeran que puedes gastarlos en lo que quieres pero que si no los aprovechas no podrás recuperarlos, se esfuman. Piensa, ¿Qué harías?. 

¿Los aprovechar todos, verdad, hasta el último céntimo?.

Pues eso es lo que pasa con tu tiempo. Cada día tiene 86.400 segundos que no podrás recuperar, y tú puedes decidir en qué invertirlos, sabiendo que no podrás recuperarlos. Pero, ¿los estás aprovechando todos y como tú quieres?

Vamos las 5 pautas para que puedas gestionar mejor tu tiempo y ser más productivo y feliz:

La 1ª pauta: HAZ PRESENTE TUS LADRONES DEL TIEMPO,  aquellos comportamientos o acciones que se les llama “ladrones del tiempo”  porque te van robando minutos, horas o días casi sin que te des cuenta, alejándose de tus objetivos … Los más habituales son:

• No tomar decisiones
• No saber delegar
• Falta de concentración
• Procrastinar: es decir, aplazar tareas
• Emails, whatsap, redes sociales …

¿Te suenan?. Ahora identifica y escribe tus LADRONES DEL TIEMPO.  Una vez los tengas identificados, escribe al lado de cada uno de ellos qué harás para gestionarlos. Por ejemplo, si uno es el tiempo que te roba responder emails, ponte un horario, contesta emails de 12 a 13 horas.

La 2ª pauta:  PRIORIZA, ORGANÍZATE y ESCRIBE TU LISTA

Prioriza todo lo que tienes que hacer de acuerdo con tus valores, separando el importante de lo que es URGENTE. Sólo viviendo de acuerdo con tus VALORES, y honrándolos podrás ser feliz y tener una vida plena. Escribe las cosas más importantes para ti en tu vida, lo que te llenan de verdad, y como decía antes, ponlas en tu vida, da a ellos espacio.

Escribe todo lo que tienes que hacer, por orden, según tus valores y su importancia, y dando un tiempo coherente cada cosa. Al escribirlo dejas el cerebro relajado, sin tener que recordar todo, viviendo más tranquilo y seguro. Y al poner tiempo te organizas para que lo que has establecido antes como IMPORTANTE no quede fuera.

Cada día analiza brevemente los trabajos que te habías fijado, el tiempo perdido por tus LADRONES DEL TIEMPO, y un aprendizaje para que no vuelva a suceder. Por ejemplo, si querías terminar un informe y no te ha dado tiempo, te das cuenta que has perdido 25 minutos responden llamadas, un aprendizaje podría ser apagar el móvil.

3ª pauta:  DELEGA

Involucra la gente de tu alrededor para que realicen algunas tareas, no quieras ser imprescindible.  Por ejemplo, invita a tus hijos a que “hagan la cama de un campeón”, o ser “los responsables de…”. Los involucrarás, los educarás y conseguirás más tiempo.

La 4ª pauta:  SIMPLEMENTE DI “NO”

Nada es más importante que tu tiempo, aprende a gestionar el tiempo de acuerdo a tus prioridades, y no aceptes nada que pueda modificar tu lista que has establecido.

La 5ª pauta:  REVISA TUS LISTAS Y NO SEAS PERFECTO

Revisa periódicamente tus listas, ve cerrando tareas y programando otras nuevas.

No quieras hacerlo todo “perfecto”. Sabes que si quieres, siempre encontrarás alguien que lo haga mejor. Ser perfeccionista es desperdiciar mucho tiempo perdido, y en la mayoría de los casos que no son ni importantes, ni de acuerdo a tus valores. Concéntrate en hacer lo que estás haciendo lo mejor que puedas, disfrutando del momento,  y sentirás como aprovechas el tiempo.

Recuerda: “Lo importante no es el resultado, sino el camino que te lleva a él”.   

Para acabar, y por si aún crees que esto del tiempo no va contigo o no es importante para mejorar tu calidad de vida, te invito a que des una vuelta por el cementerio, mires alrededor y reflexiones:

– ¿Cuántas cosas crees que han dejado de hacer?

– ¿Cuántas cosas cambiarías y harías si supieras que mañana no ingresarían “saldo de tiempo” en tu cuenta corriente?

“Todo parece imposible hasta que se hace”   

Te regalo un potente cuento de alguien que no tenía TIEMPO…

Había una vez un leñador que se presentó a trabajar en una carpintería. El sueldo era bueno, así que el leñador se propuso hacer todo lo que pudiera para que lo cogieran.

El primer día se presentó al capataz, que le dio un hacha y le asignó una zona del bosque. El hombre, entusiasmado, salió al bosque a talar. En un solo día cortó 18 árboles.

-Te felicito, sigue así -dijo el capataz.   

Animado por estas palabras, el leñador se decidió a mejorar su propio trabajo al día siguiente. Así que esta noche se acostó temprano.

A la mañana siguiente se levantó antes que nadie y se fue al bosque. A pesar de todo su empeño, no consiguió cortar más de 15 árboles.

-He de estar cansado,  pensó.

Y decidió acostarse con la puesta de sol. Al amanecer se levantó decidido a batir su marca de 18 árboles. Sin embargo, ese día no llegó ni a la mitad. Al día siguiente fueron 7, luego 5, y el último día estuvo toda la tarde tratando de talar su 2º árbol. Inquieto por lo que diría el capataz, el leñador fue a contarle lo que le estaba pasando ya jurarle y perjuró que se estaba esforzando hasta los límites del desfallecimiento.

El capataz le preguntó:

-¿Cuándo afilaste tu hacha por última vez?

-¿Afilar?, no he tenido tiempo para afilar, he estado demasiado ocupado talando árboles.

A veces una sola pregunta nos hace reflexionar sobre lo que estamos haciendo y cómo lo estamos haciendo. Es habitual en las empresas escuchar al personal quejarse de estrés, de no tener tiempo, de tener demasiado trabajo, pero sin pararse a pensar que afilar el  hacha los llevaría sólo unos minutos que les haría ganar muchas horas.  Se trata del efecto palanca, con el mínimo esfuerzo llegamos el máximo resultado. Caer en la trampa de talar sin descanso sólo nos llevará a nuestro máximo nivel de incompetencia.

Potente vídeo para entender la diferencia entre URGENTE e IMPORTANTE:

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Descubre el secreto que separa a las personas exitosas de las que perviven en sus sueños

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¿Cómo va todo?.   Espero encontrarte bien, feliz con tus proyectos y ante la llegada de la primavera.  Hoy te he preparado un post muy potente   “Descubre el secreto que separa a las personas exitosas de las que perviven en sus sueños”, espero te permita dar un paso hacia tu éxito personal .  (tiempo de lectura aproximado 10´) 

Por mi parte quiero contarte que estoy muy ocupado con varios proyectos, pero a la vez feliz de poder hacer lo que me gusta potenciando a personas y equipos.  El próximo 11 de abril junto con un equipo de instructores certificados voy a realizar el primer evento de FIREWALKING en Lleida.  Si quieres transformar de verdad tu vida y hacer cosas que te puedan parecer imposibles, como caminar sobre brasas de 500º sin quemarte, no puedes perdértelo. Con FIREWALKING y la magia del fuego transformarás las creencias limitantes en potenciadoras desbloqueando tu potencial oculto. Un paso decisivo para hacer realidad tus objetivos.

Piensa, si eres capaz de caminar sobre brasas de 500º, qué no serás capaz de conseguir.

En este enlace encontrarás más información y la reserva de plaza. Te aseguro que no te arrepentirás:  

PULSA AQUÍ PARA TENER MÁS INFORMACIÓN

Aprovecha esta oportunidad y empieza el CAMBIO en tu vida.

Quiero compartir contigo la entrevista de radio que me hicieron en Radio UA1 104.5 FM el pasado lunes. En esta ocasión comparto ingredientes para que vivas FELIZ,  con nuevos ejercicios y un potente cuento al final.  Escúchala  AQUI . No te la puedes perder. 

Iré compatiendo contigo los siguientes programas de radio en los que participaré con muchas claves para potenciar tu vida desde Coaching Lleida.

Si eres nuevo en mi post te doy una calurosa bienvenida, deseo disfrutes de este post y los que he escrito con el único deseo que te ayuden a optimizarte, a ser mejor en toda tu esencia y consigas tus objetivos desde coaching lleida.

Descubre el secreto que separa a las personas exitosas de las que perviven en sus sueños

Sabes, la única diferencia entre un sueño y un objetivo es una fecha.  

Está bien tener sueños, claro que sí, pero de nada sirven si no los transformas en objetivos. El que sueña siempre piensa en que hará, irá…en futuro, pero nunca empieza.  El que decide poner  “pies” a esos sueños les pone una fecha y empieza a trabajar para conseguirlos.

¿Entonces qué hace que unas personas tengan éxito y consigan sus sueños, y otras no?

La respuesta la tienes dentro de ti. Y para que lo descubras te propongo el siguiente ejercicio:

Piensa en algo que algún día fue importante para ti, que dependiera de ti, y que no conseguiste. ¿Qué te impidió conseguirlo?. Seguro que la respuesta que obtendrás será algún miedo al que no te atreviste a enfrentarte o que no superaste (miedo al ridículo, miedo al fracaso…), o alguna creencia limitante que te impidió avanzar.

Si piensas que no lo conseguirás, seguro que acabarás teniendo razón.  

Tus pensamientos son más potentes de lo imaginas, tus pensamientos son reflejo de tu realidad. Si piensas que no serás capaz de conseguir algo, por mucho que otros te animen, acabarás teniendo razón.

Recuerda:  El peor enemigo no está fuera, si no dentro de tu mente.   

Así, para empezar tu camino al éxito y hacer realidad tus objetivos es imprescindible destruir estos miedos y creencias que tienes dentro de ti, en lo más profundo de tu ser, y que te son una carga impidiendo que avances y consigas tus objetivos. ¿Cómo hacerlo?, pues con una herramienta que te permita enfrentarte a algo que tu mente te dice que es imposible, como puede ser caminar sobre brasas de 500º sin quemarte.  Cuando te enfrentas a este reto, a esta metáfora, y la superas, algo dentro de ti se rompe para dar lugar al CAMBIO, al TALENTO INTERNO y todo tu potencial que tenías escondido. Se abren para ti nuevas oportunidades que jamás hubieras descubierto.

Estos CAMBIOS internos, junto con la actitud mental adecuada, te marcarán el camino hacia tus objetivos y tu felicidad, pues vivirás como tú deseas.

Para acabar, y como verás en el siguiente vídeo, si tu VIDA no te permite JUGAR, BAILAR, VIVIR, REÍR… CAMBIA DE VIDA.

Te regalo este VÍDEO que te aseguro te va a impresionar:

PULSA AQUÍ PARA VER EL VÍDEO

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¿Quién es Jordi?

Coach profesional certificado por la  ICF   con amplia formación y experiencia en procesos de coaching (nº de socio  20121083).

Que tengas una GRAN semana!

PT.:  Recuerda, NO TE PIERDAS el evento del próximo 11 de abril en Lleida de FIREWAKING, oferta especial antes del 29 de marzo, y empieza a   DIRIGIR el cambio de TU VIDA!.

Tanto si crees que es imposible o no caminar sobre brasas, sólo hay una manera de averiguarlo. Te espero!.

Jordi Urgell

Ayudo empresas y personas a potenciar sus resultados con las 2 palancas más importantes:

Ventas + Liderazgo (Equipos alto rendimiento motivados)

Cómo:  Con un Sistema probado basado en conocimientos + amplia experiencia  (gran cantidad de casos de éxito y testimonios avalan).

Soy Mentor&coach profesional certificado por la International Coach Federation (ICF, nº de socio 20121083).
Consultor y formador de alto impacto.

Especialista en Ventas, Motivación  y Coaching&Liderazgo Equipos de Alto Rendimiento (EAR)

La entrada Descubre el secreto que separa a las personas exitosas de las que perviven en sus sueños se publicó primero en Optimitzat.

 ¿Cómo va todo?.   Deseo encontrarte bien, con un gran inicio de año.  Hoy te he preparado un post muy potente   inspirado en una sesión con un cliente, seguro que te gustará, titulado “MORIR NO ES TRISTE, TRISTE ES NO SABER VIVIR “ .  (tiempo de lectura aproximado 8´) 

Por mi parte quiero contarte que estoy muy ocupado con varios proyectos: formaciones, procesos de coaching y preparando el primer evento de FIREWALKING en Lleida. Estoy muy ilusionado con los preparativos y poder aportar estas herramientas tan potentes a todos mis amigos. Si quieres transformar tu vida, hacer cosas que te puedan parecer imposibles, como caminar sobre brasas de 500º sin quemarte para destruir tus miedos y creencias, y hacer realidad tus objetivos, no puedes perdértelo. Estate atento porque iré informando de los detalles y oferta especial para mis seguidores. De momento, anota esta fecha en tu agenda:  11 de abril.

Si estás interesado envía un email a  info@optimitzat.com  y te guardaré un lugar con un precio especial para los primeros. ¿Te atreves?

Y para muestra un botón:  aquí te comparto el último evento de FIREWALKING que realicé hace unos días con un grupo fantástico de personas que han transformado su vida, tú también puedes ser uno de ellos:

Quiero compartir contigo la entrevista de radio que me hicieron en Radio UA1 104.5 FM el pasado lunes. En esta ocasión comparto más claves y herramientas para que puedas tener una vida plena con herramientas para destruir tus creencias limitantes,  con nuevos ejercicios y un potente cuento al final.  Escúchala  AQUI . No te la puedes perder. 

Iré compatiendo contigo los siguientes programas de radio en los que participaré con muchas claves para potenciar tu vida desde Coaching Lleida.

Si eres nuevo en mi post te doy una calurosa bienvenida, deseo disfrutes de este post y los que he escrito con el único deseo que te ayuden a optimizarte, a ser mejor en toda tu esencia y consigas tus objetivos.

MORIR ES TRISTE, TRISTE ES NO SABER VIVIR

 ¿Quién no ha tenido algún error en la vida?, Sí, digo ERROR, no FRACASO.  ¿Sabes la diferencia?.  Fracaso es cuando tras luchar por algo no lo consigues, te hundes, y aún peor, no vuelves a intentarlo creyendo que jamás lo conseguirás (acabas de crearte una CREENCIA LIMITANTE). Error es cuando tras luchar por algo no lo consigues, aprendes de la situación, te levantas, y sigues adelante.

La vida no es de color de rosas. Y ser feliz no es que todo salga perfecto. El miedo, la ira y otras emociones “negativas” son necesarias para tu crecimiento, sabiéndolas gestionar.

Cuánto más claros tengas tus sueños y los sepas transformar en objetivos, más realizado y pleno serás.

Recuerda,  la única diferencia entre un SUEÑO y un OBJETIVO, es una fecha.   

Piensa, ¿si mañana murieras, qué se moriría contigo?, ¿qué sueños?, ¿qué talentos?.

Hay numerosos estudios realizados a personas en sus últimos momentos de vida y sabes, todos se arrepienten de no haber intentado ni hecho muchas cosas. No seas uno de ellos. No esperes a ese momento.

Eres grande, no hay otro como tú. Saca esa grandeza al mundo y lucha por tus sueños. Te lo mereces.

¿Cómo hacerlo?

1. Haz una lista de TODAS aquellas cosas que te siempre te dices que harás y nunca encuentras el momento, aunque sea algo en principio “insignificante”, como llamar a aquel amigo al que hace tiempo que no ves.
2. Coge cada una de las cosas que has escrito y visualízate habiéndolo conseguido. ¿Qué habrías conseguido, qué habría cambiado en tu vida, qué te habría aportado?.
3. Prioriza esta lista según te aporte y te enriquezca.
4. Empieza ahora, ya!

Te regalo este VÍDEO que te aseguro te va a impresionar:

  “Vale más hacer y arrepentirse, que no hacer y arrepentirse”. (Nicolás Maquiavelo)  

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CÓMO AUTOMOTIVARTE

TU ITV PERSONAL

¿SABES CUÁNTO TIEMPO VIVES REALMENTE?

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¿Te gustaría VIVIR tu  gran 2.015 haciendo realidad tus objetivos?. Si quieres, puede ser realidad.

Tengo un programa específicamente creado para que lo consigas. Es un intenso programa en el que vamos a trabajar juntos para transformar tu vida en menos de 4 meses. ¿Te atreves?.

Para más detalles, pulsa   PROGRAMA COACHING VIP

Para este programa y dada mi agenda sólo tengo un máximo de 5 personas, en este momento tengo 2 plazas libres. Escríbeme antes de que esté completo y transforma tu vida. Mira que dicen:

Soy coach profesional certificado por la  ICF   con amplia formación y experiencia para hacer realidad lo que te propongas (nº de socio  20121083).  

No te pierdas más TESTIMONIOS   de clientes que han dado el paso y ya lo han conseguido,  descubre qué  dicen de su experiencia con Optimitzat.

Que tengas una GRAN semana!

PT.:  Aprende del pasado, crea tu futuro, VIVE el presente,

PTT:  Aprovecha la oferta que tengo en mi PROGRAMA COACHING VIP , con todos los BONOS que te regalo, y hazte el mejor regalo que te has hecho nunca, no hay nada más importante que TÚ, no lo olvides.

Jordi Urgell

Ayudo empresas y personas a potenciar sus resultados con las 2 palancas más importantes:

Ventas + Liderazgo (Equipos alto rendimiento motivados)

Cómo:  Con un Sistema probado basado en conocimientos + amplia experiencia  (gran cantidad de casos de éxito y testimonios avalan).

Soy Mentor&coach profesional certificado por la International Coach Federation (ICF, nº de socio 20121083).
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Especialista en Ventas, Motivación  y Coaching&Liderazgo Equipos de Alto Rendimiento (EAR)

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Hola, ¿cómo estás?.   Te escribo en una de las semanas más frías de este invierno, y con una buena nevada que nos ha sorprendido.  Sabes, aquí donde vivo no es habitual que nieve tanto, por lo que todo y el ajetreo que provoca, es un día para disfrutar, sobre todo con los hijos, no veas como se lo pasaron.   Aquí me tienes en la foto disfrutando de la nieve.

Esta semana te escribo un post un tanto especial, dado que son muchos los clientes con los que trato el tema, por lo que estoy seguro que será de tu interés:   Descubre porque no avanzas  (tiempo de lectura aproximado 8´) 

Quiero compartir contigo la entrevista de radio que me hicieron en Radio UA1 104.5 FM el pasado lunes. En esta ocasión comparto más claves y herramientas para que puedas tener una vida plena, y sin tener una de las grandes enfermedades del siglo XXI, el estrés,  con nuevos ejercicios y un potente cuento al final.  Escúchala  AQUI . No te la puedes perder. 

Iré compatiendo contigo los siguientes programas de radio en los que participaré con muchas claves para potenciar tu vida.

Si eres nuevo en mi post te doy una calurosa bienvenida, deseo disfrutes de este post y los que he escrito con el único deseo que te ayuden a optimizarte, a ser mejor en toda tu esencia y consigas tus objetivos desde Coaching Lleida, en Optimtizat.

Descubre porqué no avanzas  

Todo lo que pasa en tu vida es resultado de tus decisiones.  

Si deseas diferentes resultados, empieza por tomar decisiones diferentes. 

Hay muchas razones que te impiden avanzar, sin duda, pero la más común con la que me encuentro en mi experiencia es… por no tomar decisiones, y aún peor, no tomar la decisión acertada.

No sé si te habrás dado cuenta, pero para avanzar en la vida es necesario tomar decisiones, y algunas más que otras marcarán tu futuro.  De hecho, eres quien eres, estás donde estás, y cómo estás, para lo bueno y lo malo, fruto de las decisiones que tomaste en el pasado. Sí, así es.

Sin duda nada puedes cambiar de estas decisiones, pero sí puedes llevarte un aprendizaje y tomar nuevas y mejores decisiones.

Algunas de las decisiones más difíciles están relacionadas con el tema amor y trabajo, lugar donde te pasas la mayor parte de tu vida, y donde te desarrollas, creces, o te estancas y malvives. Por eso digo que no hay nada peor que trabajar toda la vida en algo que no te guste, que no te llene ni te permita realizarte. 

Para avanzar, para crecer, es necesario tomar decisiones.  Cuanto más te cueste tomar decisiones, es síntoma de que menos te conoces. Y cuanto más te equivoques en las decisiones tomadas, es que además de no conocerte menos visión de futuro tienes. Es decir, quien quieres ser y donde quieres estar en unos años.

Entonces, ¿cómo tomar buenas y acertadas decisiones?.

Aquí te comparto algunas claves:

• Para empezar autoconocimiento: tomar consciencia de donde estás y que te ha llevado hasta aquí, qué decisiones y hábitos.  No se puede saber a dónde quieres ir, si antes no sabes de dónde vienes.  Dedícate tiempo a estar contigo, piensa qué decisiones tomaste y aprende de los errores o éxitos. 
• Ten presente las 10 cosas más importantes para ti en la vida, y valora como esa decisión influirá positiva o negativamente. Por ejemplo, si para ti es muy importante cuidar tu cuerpo y hacer deporte, y el trabajo te impide realizarlo, tarde o temprano tu cuerpo te pasará factura.
• Pon encima de la mesa tus VALORES, y si no los conoces o tienes claros busca un coach para que te ayude a definirlos. Los valores son muy importantes, pues son tu esencia, aquello que eres. Para tomar decisiones y que sean acertadas, es vital que lo hagas respetando tus valores.

Por ejemplo, el caso de un cliente que tenía como valor principal la familia.  En la empresa lo promocionan y ascienden, su sueño: mejor sueldo, cargo de responsabilidad, coche empresa… pero este nuevo cargo le obliga a viajar periódicamente y largas jornadas de trabajo.  Lleva un momento que todo y que parece que lo tiene todo, trabajo que deseaba, sueldo, posición… no es feliz, y poco a poco se va marchitando como una flor en una habitación oscura. Para él, estrés continuado, malestar, ansiedad…  Si antes de tomar la decisión de cambiar hubiera tenido en cuenta sus valores, no hubiera llegado a esa situación. 

• También te ayudará imaginarte que han pasado 5 años, y ya has tomado o no determinada decisión. ¿Qué crees que hubiera pasado en tu vida, qué hubiera cambiado?.

Para que “escribas” tu futuro, hazte estas preguntas:

¿Quién te gustaría ser en 5 años?, y valora si esa decisión te acerca o te aleja.

Recuerda, “No hay buen rumbo para quien no sabe hacia donde va”.  

Si tú no decides quien quieres ser, alguien lo hará por ti.    

• Para acabar, felicítate por haber tomado la decisión con todas estas claves, y admite la posible equivocación, pues nada te garantiza que sea la acertada, pero cuanto antes aceptes esta posibilidad, y más claro tengas quien quieras ser, en el caso de no ser la decisión esperada más fácil te será aprender del ERROR, no del FRACASO, y seguir adelante.

Así pues, toma decisiones hacia tu futuro y sigue creciendo.   

Te regalo este cuento acerca de tomar DECISIONES:

“Había una vez un hombre perdido en el desierto, destinado a morir de sed. Por suerte, llegó a una cabaña vieja, sin ventanas ni techo.

El hombre entró y se encontró con una pequeña sombra donde acomodarse para protegerse del calor y el sol del desierto. Mirando a su alrededor, vio una vieja bomba de agua, toda oxidada. Se arrastró hacia allí, tomó la manivela y comenzó a bombear, a bombear y a bombear sin parar, pero nada sucedía.

Desilusionado, cayó postrado hacia atrás, y entonces notó que a su lado había una botella vieja. La miró, la limpió de todo el polvo que la cubría, y pudo leer que decía:

“Usted necesita primero preparar la bomba con toda el agua que contiene esta botella mi amigo, después, por favor tenga la gentileza de llenarla nuevamente antes de marchar”.

El hombre desenroscó la tapa de la botella, y vio que estaba… llena de agua.  ¡Sí, llena de agua!.

De pronto, se vio en un dilema: debía decidir si bebía aquella agua, con lo que podría sobrevivir, o si la vertía en esa bomba vieja y oxidada, y tal vez obtendría agua fresca, bien fría, del fondo del pozo, y podría tomar toda el agua que quisiese, o tal vez no, tal vez, la bomba no funcionaría y el agua de la botella sería desperdiciada.

¿Qué decisión tomar?.  ¿Derramar el agua en la bomba y esperar a que saliese agua fresca… o beber el agua vieja de la botella e ignorar el mensaje?

¿Debía perder toda aquella agua en la esperanza de aquellas instrucciones poco confiables escritas de a saber cuánto tiempo atrás?

Al final, derramó toda el agua en la bomba, agarró la manivela y comenzó a bombear, y la bomba comenzó a rechinar, pero… ¡nada pasaba!.   La bomba continuaba con sus ruidos, hasta que de pronto surgió un hilo de agua, después un pequeño flujo y finalmente, el agua corrió con abundancia… Agua fresca, cristalina.

Llenó la botella y bebió ansiosamente, la llenó otra vez y tomó aún más de su contenido refrescante. La llenó de nuevo para el próximo viajante, la llenó hasta arriba, tomó la pequeña nota y añadió otra frase:

“Créame que funciona, usted tiene que dar toda el agua, antes de obtenerla nuevamente”.

MORALEJA: En muchas ocasiones la vida es un reflejo de esta historia, hay momentos en los cuales debes tomar decisiones sin conocer los resultados futuros, pero    quién pretende verlo todo con suma claridad antes de decidir “nunca decide“.  

Recuerda:   “Vale más hacer y arrepentirse, que no hacer y arrepentirse”.  (Nicolás Maquiavelo)

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