¿Qué tal, como llevas la primavera?.  Esta estación me encanta: todo está verde, los frutales llenos de flores, con un tiempo agradable y suave que invita a pasear y a conectar con una naturaleza ardiente en constante cambio.

Hoy con este post quiero hacerte reflexionar sobre tu vida y tu entorno, tan solo te pido 2 cosas:  léelo hasta el final (te aseguro que no te arrepentirás), y que tanto si te sientes o no te sientes identificado lo compartas con quien sepas puede beneficiarle, seguro que te lo agradecerá.    (tiempo de lectura aproximado 10´) 

Si eres nuevo en mi post te doy una calurosa bienvenida, deseo disfrutes de este post y los que he escrito con el único deseo que te ayuden a optimizarte, a ser mejor en toda tu esencia y hacer posible que consigas tus objetivos.

Cada día cuando llevo a mis hijos al colegio paso por delante de un instituto y observo a los jóvenes, de 13 a 17 años, que esperan para entrar a clase. Es algo que hago sin darme cuenta, supongo que por mi trabajo como Coach:

Veo un grupo sentado en un portal, pero no están hablando, están mirando el móvil o escribiendo…

Delante de mí veo 2 chicas que se acercan una al lado de otra, pero no hablan, cada una está mirando el móvil… se van acercando, salto de la acera a la calle para no chocar con ellas, pues no sé ni si me han visto.

Más adelante veo otro grupo de chicos, dos de ellas está hablando, observo como mientras habla saca su móvil y empieza a teclearlo…

Mientras sigo avanzando hacia el colegio miro a mis hijos, y me pregunto: ¿también ellos actuarán igual? (no van a ser los “raros”).

¿Qué está pasando?.  Sigo avanzando hacia el colegio, me digo que seguramente será cosa de los jóvenes de hoy… pero de nuevo me decepciono cuando delante la puerta del colegio veo a padres con el móvil en la mano.

Vivimos en la sociedad más comunicada de la historia. Podemos enviar un mensaje a la otra parte del mundo en segundos, pero las personas se comunican menos que nunca. Y cuando digo comunicar en tener a esa persona delante, escucharla, tocarla, verle brillar los ojos, sentirla…

Recuerdo cuando era niño, y adolescente: no paraba en casa, estaba jugando con mis amigos a fútbol, en la bici, riendo y compartiendo. Hoy día es raro ver un grupo de personas reunidas y hablando entre ellas, sin que varios tengan el móvil entre manos. No se sale a compartir ni relacionarse en la calle, se tiene una gran lista de “amigos” por Facebook  de los cuales la mayoría no conoces o sabes nada.  Vives rodeado de gente, personas, pero, ¿y amigos de verdad?. Vives en un planeta superpoblado, pero te siente solo.

En casa los padres se quejan de la falta de comunicación con su pareja (2 de cada 3 parejas se divorcian).  Se quejan de que no se comunican con sus  hijos, pero luego en el parque es raro ver a madres/padres jugando con sus hijos,  siendo habitual verlos con el móvil en la mano.  Dime: ¿qué haces mientras comes, tienes el móvil al lado, la televisión enchufada?. Tú eres el ejemplo de tu entorno.

En el trabajo la gente se comunica por e-mails, muchas ventas son a través de un sistema informático, y las reuniones de equipos se realizan por Skype.   Se ha perdido la tradicional carta manuscrita en donde se transmitía mucho más que palabras: emociones, sentimientos, y los nervios de la espera. Hoy sólo se reciben algunas cartas de facturas.  Y dentro de este panorama, se ha desarrollado una nueva, potente y silenciosa adicción:  el Móvil, y como no Internet, ya sea desde el mismo móvil o a través de un ordenador.   ¿Te has dado cuenta que es el móvil quien te domina, te crea dependencia y te impide decidir por ti mismo, y no tú quien lo domina a él?.

Llegado este punto seguro que pensarás que tú no eres un adicto, que el móvil/internet lo “necesitas” para trabajar, para estar “al día”,   o quizás tengas dudas al respecto, por lo que como coach quisiera hacerte algunas preguntas de reflexión, por favor, medítalas y respóndete sinceramente:

* ¿Llevas siempre, sea día laboral o festivo el móvil encima y encendido las 24 horas?

* Estás en medio de una reunión de trabajo y suena el móvil, ¿contestas?

* Estás cenando y suena el móvil, o un mensaje, ¿tienes el móvil al lado para no perderte nada, contestas?.   Si no lo tienes al lado, ¿vas a buscarlo y miras el mensaje a media comida?

* Has acabado de trabajar, estás jugando con tus hijos y suena el móvil, ¿lo coges?

* Se te ha acabo la batería y se ha ido la luz, ¿te pondrías nervioso al no tener el móvil con carga?

* Se te ha parado el móvil y no se te enciende, ¿te desesperas, te suben las pulsaciones?

* Sales de casa de viaje con la familia, y al cabo de 15 minutos y 20 Km te das cuenta que te lo has dejado en casa cargando. ¿Vuelves a casa a buscarlo, todo y saber que tu mujer lleva el suyo?

* Estás cenando con unos amigos y uno de ellos propone apagar el móvil, ¿lo harías?,  ¿cómo te sentirías?

* ¿Eres capaz de apagar el móvil durante X días de vacaciones?, ¿y de no mirar e-mails ni Wsaps, si no tan sólo  llevarlo para “urgencias”?

Si la mayoría de tus respuestas son SI, o son dubitativas, te salen excusas o dudas, tengo que decirte que ERES UN ADICT@. Sí, siento ser tan directo, pero es así.  El móvil/internet es quien te domina a ti, no tú a él.    Y como cualquier adicción, lo primero que debes hacer para poder gestionar la situación es admitir tu dependencia.

Reflexiona de cómo está afectando con la relación de tu entorno: pareja, familia, hijos… ¿Cuánto tiempo dedicas a contestar, hablar y manipular el móvil/internet?, ¿es realmente necesario?.  Calcula lo más preciso posible el tiempo que te roba, y determina si es realmente imprescindible.

 ¿Qué podrías hacer durante todo este tiempo que te “ROBA” el móvil/internet?.  Piensa, de aquí a 10 años, ¿qué pensarás de esta situación, de todo el tiempo que le estás dedicando y de todo lo que te has perdido?.  Recuerda, el tiempo nunca puede recuperarse ni vuelve atrás.

No permitas que sea el móvil/internet quien domine tu vida, tu tiempo y tus relaciones.  Piénsalo.  

Páralo para estar realmente con tu familia, amigos y pareja. Te lo agradecerán, te comunicarás de verdad con ellos, los escucharás y podrás compartir momentos intensos. Tu vida cambiará, y lo mejor, también tu entorno.   ¿Te atreves?.

Déjame tus comentarios. Hoy he tocado un tema espinoso, sé que probablemente te molestará e incomodará, pero estoy seguro que también te hará crecer.

Te dejo este potente vídeo para reflexiones, sobretodo míralo hasta el final:

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Jordi Urgell

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