¿Cómo estás?,  ¿morenit@ tras las vacaciones?.

Tras un gran verano y fantásticas vacaciones vuelvo a la carga con las baterías completas.

Y tú, ¿cómo ha ido el verano, y las vacaciones?. ¿Estás preparado para la vuelta al trabajo?. Descubre como hacerla placentera  (deseando seas un afortunado con trabajo). No te pierdas este post en el te descubriré cómo hacerlo placentero con técnicas de coaching para el éxito

(tiempo de lectura aprox. 7´)

 

Si eres nuevo en mi tribu te doy una calurosa bienvenida, deseo disfrutes de este post y los que he escrito con el único deseo que te ayuden a optimizarte, a ser mejor en toda tu esencia y hacer posible que consigas tus objetivos con una vida plena.

 

Has dejado atrás las vacaciones, esos días en los que no hay horario, haces todo aquello que durante el año no tienes tiempo, viajas, vas a la playa… y donde “todo vale”.

 

Si leíste mi anterior post HAZ DE LAS VACACIONES TU ITV PERSONAL, ya habrías disfrutado de esos días vacacionales mientras hacías “limpieza interior” y te ibas preparando para la vuelta (pulsa y léelo o revísalo).

 

¿Qué es lo que te fastidia de la vuelta al trabajo?.  Por mi experiencia y mis clientes, lo peor es la rutina, ese jefe “protestón”, los clientes “pesados”, el estrés… ¿Te suenan?.

COACHING LLEIDA

 

Pues todo esto tiene remedio, descubre con estas claves cómo hacer la vuelta al trabajo más placentera:

  1. Organízate

Ten claro lo que es importante para ti, aquello que te da sentido en la vida y no dejes que ninguna excusa te impidan hacerlo.

Identifica los ladrones de tiempo inútiles y cámbialos por tus prioridades: fuera televisión, horas de WthasApp…

 

  1. Planifica tu semana

Si planificas tu mente está preparada para realizar lo que decidas. Escribe una lista de alternativas para cuando tu voluntad dude.

 

  1. Identifica tus saboteadores

En Optimitzat trabajamos con los saboteadores, aquella vocecita que te dice…

  • “No lo conseguirás”
  • “No vayas a caminar, hoy hacer frío…”
  • “Quédate en el sofá, hoy estás cansado, mañana ya irás al gimnasio”…

¿Te suenan?. Es tu voz interior que siempre tiene EXCUSAS para que salgas de tu zona de confort y avances.

Pero en realidad lo que está haciendo es impedirte tu crecimiento, tus objetivos.

Identifica esa voz, y envíala de vacaciones para hacerle frente y vencerla.

 

  1. Empieza con un simple paso

Como decía el sabio, “El más largo camino empieza por un simple paso”. Empieza con pequeñas cosas, pequeños cambios. Introdúcelos en tu día a día hasta convertirlos en hábitos.

 

  1. Acepta el esfuerzo y sacrificio

Nada se consigue sin esfuerzo, perseverancia ni sacrificio. Siempre habrá cosas que no te gustarán tanto de hacer como otras, pero que son necesarias para tu desarrollo y crecimiento. Simplemente acéptalas y gestiónalas, controlando tus emociones.

Un secreto:  Cuanto más esfuerzo y sacrificio te requieran, más estás avanzando sacando todo tu potencial.

 

  1. No te señales

No hay nada peor que tener expectativas negativas de uno mismo y machacarse por no avanzar, por los errores.

No te justifiques, ten claro qué quieres y ACTÚA, ACTÚA, ACTÚA.

 

No te pierdas este divertido vídeo, porque nada mejor que un poco de humor para tu vuelta al trabajo:

 

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No te pierdas la lectura de estos posts relacionados con el tema:

LOS 3 ERRORES ANTE UN CONFLICTO

 

 LO HE INTENTADO TODO, ¿QUÉ HAGO?

 

 CLAVES PARA TOMAR DECISIONES

 

 ¿Te gustaría tener un gran año haciendo realidad tus objetivos y TOMANDO DECISIONES que cambiarán tu vida?. Nada puedes hacer por el pasado, por los 8 meses del año que ya has “consumido”, pero tienes en tu mano tomar acción y transformar tu vida antes de navidad.

Si eres una persona que desea transformar su situación  actual, déjame tus datos en este   enlace   y en breve me pondré en contacto contigo para concretar la cita.  ¿Te atreves?.

 

Soy coach profesional certificado por la  ICF   con amplia formación y experiencia para hacer realidad lo que te propongas (nº de socio  20121083).

coaching para el éxito

No te pierdas más TESTIMONIOS   de clientes que han dado el paso y ya lo han conseguido,  descubre qué  dicen de su experiencia con Optimitzat.

 

Que tengas una GRAN semana Y VUELTA PLACENTERA!

 

PT:  Recuerda,  “Si quieres ganar, no tengas miedo a perder”

PPT: Toma acción y contacta conmigo para tomar las decisiones que necesitas para impulsar tus resultados.

Me dedico a potenciar los resultados de las personas, equipos y empresas. Cómo: partiendo del poder de la mente y desarrollando todo tu potencial interno.
Consigo potenciar tus ventas y equipo comercial.
Soy coach profesional certificado por la International Coach Federation (ICF, nº de socio 20121083), con amplia experiencia en el desarrollo humano.
Realizo mi trabajo de forma muy práctica con resultados sostenibles. Más de 1.000 personas me avalan.

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